那么还有两件事，真正自己能够掌控的也只有第一件事 。所以有时候，我们的烦恼是想得太多而做的太少，没有把自己分内的事情做好，反倒产生太多的顾虑 。我们抑郁寡欢，焦虑不安，甚至暴躁发怒，当这些负面情绪涌上来时，而我们的情况往往变得更加糟糕，仿佛是别人的，老天爷的事都和自己的事混在一起，让我们无从下手 。其实一些负面情绪只能对我们造成伤害，也最终是让我们自己买单，《易经》里有这样一句话，“吉凶随情迁”，说的就是这个道理，情绪虽不是我们做事的根本，但情绪能够左右我们运气，吉凶的变化往往也潜藏在我们的情绪之中 。
【怎样面对消极情绪,怎么面对老师的消极情绪】以此看来，我们在和自己独处的时候，不妨列出一些事项，看看有哪些是自己应该做却没有做的，哪些是不需要自己做的，哪些是和自己无关的，让自己的头脑变得清晰，目标更加明确，这样就可以避免一些茫然不知所措，被不良的情绪所控制 。所以保持良好的心态，是对自己的珍爱，也只有这样，我们才能有不畏惧艰难的力量，心态平和，我们才能真正找到自己所需，并且坚持走下去 。
推荐阅读
- vivo iqoo手机参数，vivo iqoo手机发布了具体配置是怎样的
- 怎样合理使用手机论文1000字,如何合理使用手机论文
- 雅典娜冰箱客服，美菱冰箱雅典保鲜坏怎样修
- 5d3评测，佳能5D3家用到底怎样样
- vivo官网找回密码账户，官网里怎样找回密码
- vivo云端登录，vivo云盘电脑怎样登陆
- 寻找手机的方法，怎样才能找到丢失的手机呢
- vivo手机卡刷教程，vivo x5 pro怎样卡刷
- 微信备份恢复软件哪个好用,怎样恢复微信聊天记录
- oppo怎样恢复出厂设置，oppo手机恢复原厂设置