方法如下：
【手自一体的汽车如何操作】1、手动换挡模式启动：使用手动换挡模式时，需要把换挡杆切换至“M”挡位，然后根据情况进行升降挡操作 。不管哪种样式的手自一体变速器，“D”挡和“M”挡都是相邻的 。手动模式下 ， 除了拨动换挡杆进行换挡操作之外，还有一种换挡方式比较特别，是通过换挡杆上的按键来完成的 。按键换挡的操作比拨动换挡杆更便利 ， 但动作却有些别扭 。
2、判断升挡时机：手自一体变速器的手动升挡操作和手动变速箱是一个道理 ， 即根据发动机的转速，来决定升挡时机 。
3、超车前，如果变速器处于高挡位 ， 首先要做的是降挡，而不是继续深踩油门 。利用变速器的手动模式迅速降挡，车辆就能借助低挡位的高扭矩瞬间提速，更快地完成超车动作 。
