保护区总面积约1.7万公顷，森林覆盖率98.9%，被喻为“北回归线上的绿色明珠”；山上年平均气温为15℃，夏无酷暑，5—9月平均气温为20℃左右 。据最新测定，大明山的空气负离子含量均达到或超过1000个/厘米3，平均含量7万个/厘米3，最高达19万个/厘米3，是名副其实的“天然氧吧” 。得天独厚的生态环境，使大明山成为人们回归自然、修身养性之胜地 。
文献记载五代十国（907～960）时期曾有僧道隐伏于此修炼，并因道行高深而得当朝皇帝赐紫衣 。自古以来，当地广泛流传着凡人进山修炼，最终得道成仙或长命百岁的故事，为这座大山披上了一层传奇的色彩 。大明山周边居民大多健康长寿，据初步统计，在环山三县（武鸣、马山、上林）164.4万人口中，90岁以上的有3188人，100岁以上的有172人，平均每10万人拥有百岁寿星10.46人，超过联合国规定的7.5人的“长寿之乡”标准 。
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