比熊吃什么补钙快一些比熊缺钙吃什么快速补,老年比熊应补充什么( 二 )


【比熊吃什么补钙快一些比熊缺钙吃什么快速补,老年比熊应补充什么】随着年龄的增长 , 体内的辅酶Q10会不断流失 。所以中老年人适量补充辅酶Q10是非常必要的 。但是需要指出的是 , 不要相信一些无良商家的夸大宣传 。辅酶Q10作为保健品 , 可以适量补充 。千万不要让它代替相关药物 。2.维生素D俗话说 , 人老了 , 先老了 , 老了最容易腰酸腿痛 , 这和老年人钙流失有很大关系 。所以现在很多老年朋友都很注重补钙 。在补钙的同时 , 需要补充适量的维生素D , 维生素D有助于钙的吸收 。

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