打乒乓球如何训练步伐？
第一，要有练步的意识 。乒乓球业余爱好者的一个通病就是忽视步法的训练 。他们一上来就上台演奏，有时候连预备活动都不做，更别说练节奏了，导致动作僵硬，手脚不协调，演奏技术差了好几年 。众所周知，要想打好乒乓球，三分靠操纵，七分靠步法 。我们要充分认识到速度在乒乓球运动中的重要性，要手把手的练，甚至是手前面的练 。
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