那么,演讲者要用什么方法来缓解这种原因造成的紧张心理呢?这就是我们本节的标题——“群体回归法” 。那我们就要问了,这个实验它究竟要做什么呢?心理学家说,就是想看看这些大学生谁在房间里呆的时间最长 。第二点,要在听众中找朋友 。当我们以在听众中找朋友的方法建立起自信,演讲顺利推进以后,我们是要照顾全场,要用目光和全场的观众进行交流 。
上讲台讲话,应该说些什么呢?
我是三维树,从事职场沟通的工作 。上讲台讲话,不同的身份和不同的目的,可能要表达的内容也不一样 。如果你是职场人士,为客户或领导做演讲,讲话的目的是希望获得听众的支持,那你说话的内容要围绕你的思想观点而展开 。主要有三方面:先要引出某个问题:你给客户做演讲,你的产品是能够解决客户的某个具体的问题?例如,我是从事职场沟通培训的,要是我面对听众说话,先一定是要从听众,当下遇到个某个具体的问题开始 。
比如上下级沟通,上台演讲没内容可讲等等 。只要先聚焦问题,听众才会专心听下去 。后是提出你的主张:当你抛出问题后,你接下来,要提出解决这个问题的主张 。例如,我上面提出“很多职场人上台演讲没内容要讲”怎么办呢?我的主张是:从听众的观点说自己的话 。再说出自己的理由:当你提出一个解决问题的主张之后,你要讲出三个理由,这样称为是“有理有据”,这主要是为了让别人支持你的主张,进行影响别人的行动 。
上台总是很紧张怎么办?说话结巴怎么回事?
简单的说,第一次上台说话,演讲,唱歌等等一般人都会紧张,两腿没发抖就己很不错了…,这和肾上腺激素有很大关系 。就像从没学过表演的人去拍电影,当灯光打的雪亮,那边导演一喊“开始",那人腿肚子就开始抖了,不来回十来条根本上不了镜头… 。唯一克服的办法就是多上台几次,多去拍一些镜头,这样就会越来表现越好,越来越自信 。
上台演讲会感觉到紧张,是怎么回事?该怎么解决?
【演讲需要注意的要点,上台发言要注意什么意思】为什么私下沟通没问题,上台讲话却会紧张?那是因为人是群体动物,群体归属感对于我们人类来讲真的是太重要了 。我们通过一个实验来分析,大多数人上台讲话紧张的原因 。有心理学家曾经做过一个实验 。他们找来一群大学生,告诉他们实验非常简单,只需要他们“宅”在房间里就行,什么都不用干,想睡到几点就睡到几点,每天有专人给他们送饭,保证他们吃好喝好 。
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