我是皇的麒麟臂怎么找不到了,看看我的麒麟臂不见啦 _不到

感谢您的邀请NBA球星的麒麟臂，我觉得最夸张的是詹姆斯，有多夸张，来看看照片。要说杜兰特的麒麟臂不逊色于詹姆斯？那我认为可就有点夸张了。他在2003年NBA选秀中以状元身份被选中，所以说，詹姆斯的麒麟臂是最夸张的。很多的女性朋友们为了美，经常为自己的麒麟臂感到烦恼。
【我是皇的麒麟臂怎么找不到了,看看我的麒麟臂不见啦】女性如何减掉麒麟臂，打造纤细的仙女臂？

很多的女性朋友们为了美，经常为自己的麒麟臂感到烦恼。其实，想要减掉麒麟臂，就得针对手臂做锻炼才行。大风教你几个动作，只要长期坚持下去，你就会发现手臂不仅没有了拜拜肉，手臂的线条也变的更加漂亮。哑铃单臂二头弯举1、这个动作锻炼的是我们的肱二头肌塑造我们的手臂线条2、拿起哑铃站立双脚打开屈膝与肩同宽腰背挺直不要弓腰3、二头持续性用力带动手臂内收哑铃颈后臂屈伸1、这个动作锻炼的是我们的肱三头肌2、快速减掉拜拜肉坐立拿起哑铃放在颈后曲臂上下3、不要用手腕用力腰背挺直不要耸肩哑铃俯身后旋1、这个动作锻炼的是我们的肱三头肌 2、拿起哑铃双脚打开与肩同宽屈膝俯身腰背挺直不要弓腰哑铃放于腰外侧 3、手臂带动向后打直手腕向外旋转手心朝上以上几个动作需要配合着哑铃，一般1-2斤的重量就可以了。
NBA球星的麒麟臂有多粗，最夸张的是谁，你怎么看？

感谢您的邀请NBA球星的麒麟臂，我觉得最夸张的是詹姆斯，有多夸张，来看看照片。“小皇帝” 詹姆斯被认为是NBA史上最强的小前锋之一，以超强的身体素质，极佳的传球视野等驰名联盟。他在2003年NBA选秀中以状元身份被选中，所以说，詹姆斯的麒麟臂是最夸张的。詹姆斯曾效力克利夫兰骑士队和迈阿密热火队，职业生涯夺得3次总冠军，4次常规赛MVP，3次FMVP，15次入选全明星并3次获全明星MVP，12次入选最佳阵容一阵，随美国队获得2枚奥运会金牌。
作为“天选之子”的詹姆斯，身体素质不是一开始就这么好，他也是慢慢练出来的。詹姆斯明明是小前锋，但他硬是把身体练来可以媲美内线。特别是他的上肢肌肉，在现役外线球员里，那绝对是第一存在。就詹姆斯这肌肉，对手是连拉带拽，还是无法阻止他打成“2 1” 。詹姆斯就凭这肌肉，即使未来运动能力下滑严重，靠身体一样碾压对手。
KD训练图太奇怪，明明受重伤，肌肉不减反涨，麒麟臂不逊詹姆斯，你怎么看？

由于跟腱伤势尚未痊愈，kd只能把训练重心放在上半身了虽然距离2019—2020赛季还有将近3个月的时间，但是杜兰特几乎已经确定不会在下个赛季出战了。毕竟跟腱断裂是关乎到了一名运动员职业生涯。而篮网也不敢让他贸然复出，所以我们暂时还看不到"欧杜"联手，新的赛季篮网恐怕还达不到争冠的级别。虽然是在康复期间，但是训练可不能落下，不然身体机能会严重下降，对于复出后的比赛可是非常不友好的。
而近日，杜兰特在社交媒体上更新了一组自己训练的照片。身处美景之中，又有私人教练单独进行指导，养伤的日子好不快活。有细心的朋友们可能会发现，杜兰特的手臂和之前比较，肌肉纬度似乎更大了，胳膊更粗了。这是因为他目前只能专注于上肢力量的训练，也不用练习投篮，再加上受伤期间的营养肯定会大大增加，所以kd胳膊的肌肉量才会上升一个档次。