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体育教案的心率图怎么花,小学体育教案带心率图

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3.不同训练的心率区间这个app ， 是我自己业余花了10个月开发的 ， 免费下载 ， 在网页流浪器中 ， 打开百度等检索：“nrcpacerapp” ， 你会看到下载地址的 。而课前备课 ， 做教案是对老师的基本要求 ， 备课要备教材、学生 ， 设计出难度适合学生的教案 。
如何按照心率强度来设计跑步训练方案？
题主英明 ， 按照心率训练是科学的跑步训练 。每次训练都有它应该达到的目的 。但很多训练计划 ， 只列举了训练的内容 ， 却没有说训练的强度 。如果强度不合适 ， 训练的目的自然达不到 。1.跑步训练包括什么？（1）慢跑的基础训练大多数跑步都应该慢慢跑 ， 强度低（2）速度跑训练每周1次间歇跑 ， 强度高（3）耐力跑训练每周1次耐力跑 ， 速度慢 ， 但是时间长 ， 对身体整体负荷不低的 。
（4）力量强化训练各种交叉训练 ， 跑步的训练不仅仅局限于跑步 。2.预测最大心率和储备心率实际跑步来测量最大心率 ， 风险很大 ， 不适合所有人 。根据性别和年龄 ， 有4种算法来预测 。3.不同训练的心率区间这个app ， 是我自己业余花了10个月开发的 ， 免费下载 ， 在网页流浪器中 ， 打开百度等检索：“nrc pacer app” ， 你会看到下载地址的 。
体育老师是否取消教案的抄写 ， 或者少写？
【体育教案的心率图怎么花,小学体育教案带心率图】体育课的教案个人认为可以做成电子教案 ， 每年进行修改后 ， 循环使用 ， 而手写部分可以只写简案 ， 这样更具有效果 。但是 ， 很多学校对年轻教师要求手写教案 。因为个别教师不认真备课 ， 如果学校要求交电子教案 ， 那么他只要电脑上5分钟就搞定了 。而课前备课 ， 做教案是对老师的基本要求 ， 备课要备教材、学生 ， 设计出难度适合学生的教案 。

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