炒鱿鱼要不要焯水 炒鱿鱼好吃的关键是先焯水

炒鱿鱼要不要焯水?当然是肯定的 。 让炒鱿鱼好吃最关键的技巧就是焯水,如果鱿鱼焯水的方法不正确,再高的烹调技巧也无法弥补了 。
【炒鱿鱼要不要焯水 炒鱿鱼好吃的关键是先焯水】炒鱿鱼要不要焯水
要焯水 。 炒鱿鱼好吃的关键是先焯水 。 焯水的好处在于:
1、先焯水可以去腥 。 沸点较低的腥味物质可用加热方法去腥 。 有些沸点较高的腥味物质也可采用长时间加热法 , 如炖、烩、烧、烤等烹饪方法去腥 , 或在热油中让其挥发 。 大多腥味物质有一定的水溶性 , 烹调时可采用先焯水、沸水浸烫等方法去腥再行烹煮 。
2、水里焯一下可以让鱿鱼切的花刀效果比较好 。 把切好的鱿鱼下锅焯一下水 。 不到一分钟你会发现鱿鱼就卷起来了 。
3、炒鱿鱼一定要大火快炒 , 尽量减少鱿鱼在锅里受热的时候 , 否则炒出的鱿鱼就会出现咬不动的情况了 。 而焯一下再马上用爆炒就正好可减少在油锅里的时间 , 减少营养流失 , 口感也比较脆 。

炒鱿鱼要不要焯水 炒鱿鱼好吃的关键是先焯水



鱿鱼怎么焯水
让炒鱿鱼好吃最关键的技巧就是焯水 , 如果鱿鱼焯水的方法不正确 , 再高的烹调技巧也无法弥补了 。
1、烧上一锅清水 , 但千万不要把水烧成开水 , 把水温控制在80度左右才是最正确的 。
怎么判断水温有没有80度:如果看到锅底下生成了很多细小的气泡 , 并且小气泡开始向上冒出时 , 此时的水温就刚刚好是80度左右 。
2、当锅里的水温达到80度左右时 , 倒入适量料酒在水里去腥 , 然后把火关掉并随即放入鱿鱼 。
炒鱿鱼要不要焯水 炒鱿鱼好吃的关键是先焯水



3、等鱿鱼入锅后就要紧盯着它 , 首先它会卷曲起来 , 然后颜色变成白色 , 等鱿鱼全部变成白色就可以出锅了 。 此时捞出鱿鱼用冷水冲凉 。 从鱿鱼入锅到出锅的时间大约为10~15秒 。
鱿鱼焯水出锅后要不要冲冷水可随意 , 如果你喜欢炒出的鱿鱼口感脆一些就冲冷水 , 不喜欢较脆口感的可以不冲冷水 。
炒鱿鱼要不要焯水 炒鱿鱼好吃的关键是先焯水




鱿鱼焯水的注意事项
1、入锅时的水温要控制在80度左右 。
2、焯水的时间长短也要控制好 , 从入锅到出锅约为10~15秒刚刚好 。
3、焯水后可能依然有腥味,最好加料酒去腥 。 或者焯水前在水里放入生姜片、洋葱片、柠檬片或芥末油等 , 去鱿鱼腥味的效果也很好 。
4、鱿鱼焯水时 , 锅里的水要足够多 。 如果锅子里的水太少而鱿鱼多 , 那不叫焯就成煮了 。
炒鱿鱼要不要焯水 炒鱿鱼好吃的关键是先焯水




    推荐阅读