【跑接力赛技巧大全】第一、 起跑快人员在第一棒
如果让一个起跑慢的人排在第一棒 ， 一定会耽误很多时间的 ， 赛场上零点零一秒都能定输赢 ， 所以 ， 第一棒一定要用起跑快的人 。
第二、 小跑接棒而非原地等待
在接棒的时候 ， 不要呆愣愣的在原地接棒 ， 稍加靠后等待队员赶来 ， 自己一边小跑一边接住接力棒 ， 这样速度会更快一些 。
第三、 最后一棒必须速度快
最后一棒真的会决定输赢 ， 如果速度快的人在最后一棒 ， 可能会扭转落后的局面 ， 反之即使跑在前面 ， 也会落后的 。
第四、 齐心协力
接力赛是一场团结的赛事 ， 需要队员们的默契配合 ， 齐心协力 ， 那么想要赢取这场比赛 ， 和队友就不能耍心机 ， 比如自己往前跑让队员多跑几步 ， 这样会降低整支队伍的速度 。
