大人是不是经常抱宝宝，养成了抱抱睡觉的习惯，不舒服就不睡了？接下来，我们需要提高婴儿床的扶手 。孩子不老老实实睡觉，难免会翻来覆去，这样会更安全，家长也更放心 。但是，榫卯工艺看起来很神奇 。1.在把宝宝移到婴儿床前，开始例行程序 。当他们觉得不舒服的时候，又无法表达出来，只能用自己的方式反驳 。
孩子不喜欢睡婴儿床怎么办？
让婴儿睡在自己的婴儿床上可能是一项具有挑战性的任务，特别是如果宝宝已经习惯了在床上或房间里睡觉 。训练你的宝宝单独睡觉可以通过多种方式来完成，但有一些方法比其他方法更普遍，1.在把宝宝移动到婴儿床之前，开始例行公事 。在试图将宝宝移入婴儿床前数周，引入一些设定的提示和习惯，让宝宝知道什么时候就寝，一套固定的程序将帮助你的宝宝知道这是睡觉的时间，不管他或她在哪里睡觉 。
您可以根据需要改变程序，使其尽可能短或长，以帮助宝宝放松，然而，你在日常工作中引入的元素应该都是平静的 。在将宝宝移动到婴儿床之前开始这一过程将有助于宝宝将新的例程与睡前时间联系起来，因此，即使您的房间中常规睡眠的一个方面停止，您的宝宝仍然会知道是时候睡觉了 。始终如一，将某些行为定为常规的唯一方法是每天晚上做 。
如果你跳过一些晚上，你可能会给你的宝宝混合信号，即使您没有预先设定的线索告诉您的宝宝什么时候该睡觉，也可能会有您不知不觉地给您的宝宝指示就寝时间到来的迹象和信号 。分析你的睡前习惯，并确定你有没有为你的孩子建立的习惯，如果有的话，尽可能地继续这些习惯 。2.包括一个小吃，[1]试着在睡前给宝宝2或3盎司（60或90毫升）的配方奶或母乳 。
对于六个月以上的婴儿，您也可以在睡前给他们1或2汤匙（15或30毫升）谷物，用太多的食物给孩子吃东西只会导致不适，但是在睡前给孩子一点点的帮助，可以让孩子在睡前觉得更舒服，持续一点点 。3.给宝宝洗澡，一个短暂的温暖的浴可以帮助抚慰你的宝宝，使他或她睡觉 。但是，请注意，有些婴儿洗澡时会感到振奋，如果你的属于这个类别，那么你应该在一天中的早些时候洗澡，而不是把它作为你的睡前常规的一部分 。
用温暖的毛巾或毯子包裹宝宝，然后洗澡，保持你的孩子关闭也将增加一个额外的温暖和舒适的水平，进一步舒缓你的宝宝准备睡觉 。4.读一本书，选择一本为婴儿设计的简单书，并以平静温和的声音阅读 。即使年幼的婴儿在阅读过程中可能不会理解故事，但宝宝仍然可以体会到父母在平静，有节奏的声音中说话的习惯，另外，在大多数儿童书籍中发现的文本的有节奏的单曲质量本身可以具有舒缓的质量 。
考虑选择以睡眠为主题的儿童书，一旦你的孩子长大到可以理解这个故事，这个例程可能会有更强的效果 。如果宝宝一本书没有放松，也可以考虑在睡前阅读几本书，但是，不要让这部分程序持续5或10分钟，因为如果持续时间过长，实际上可能会导致宝宝更清醒 。5.唱一首舒缓的歌，摇篮曲的存在是有原因的 。唱一首温柔的摇篮曲或类似的平静的歌曲可能会帮助你的宝宝放松下来，音乐的节奏性使其成为睡前常规的一个很好的方面，
把宝宝抱在胸前的同时向宝宝唱歌可以让孩子在听的时候感受到你的声音的舒缓振动 。这可能有助于最大化歌曲的平静质量，当你需要将宝宝移动到婴儿床的时候，在摇着摇篮曲的同时还要唱摇篮曲 。一个星期左右过后，改变这种做法，让你的宝宝已经在你的婴儿床，当你开始的歌曲，6.给宝宝一个睡前玩具 。选择一个简单的玩具，像一个毛绒玩具，可以作为安全的象征，
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