为什么人会口渴,人渴了为什么要喝水 _人渴

为什么有的人口渴的时候感觉温水没有冷水或者热水解渴？出汗必然导致脱水，脱水会导致体液量减少，血液渗透压升高，刺激下丘脑的口渴中枢产生口渴感。看加了多少水来补充流失的体液解渴。其实口渴的程度是用解渴所消耗的水量来评价的。
【为什么人会口渴,人渴了为什么要喝水】为什么我们人会口渴？

水是人体重要的组成成分，是人体进行生命活动必不可少的，当人体缺水，就容易导致肾脏损伤呼吸系统疾病便秘心血管疾病口腔问题皮肤干燥及过敏等多种全身问题。当人体缺水，机体就会向大脑发出口渴信号，这时候人体就会感到口渴，通过饮水来补充水分，避免身体严重缺水，给机体带来影响。因此，当人体感觉到口渴时，一定要及时补水，说明此时身体已经缺水。
为了保持身体健康，成年每天饮水量应在1500-1700毫升数据来源中国居民膳食指南，不要等到口渴了才喝水，要做到按时按量喝水，如每天晨起后先空腹喝一杯水，刺激肠道蠕动，软化大便，可以有效预防便秘。其他时间做到按时喝水，如使用200毫升的杯子，要做到每天喝够8杯水。还要注意不要一次性饮水过量，会增大肾脏负担，容易引起肾脏病变。
为什么有些人口渴的时候，感觉温水没有凉水或热水解渴？

谢邀！为什么有些人口渴的时候，感觉温水没有凉水或热水解渴？夏日炎炎，为了维持体温保持稳定，人们需要大量出汗。大量出汗势必造成脱水，脱水导致体液量降低血液渗透压升高，这些都会刺激下丘脑口渴中枢产生口渴的感觉。无论是为了缓解口渴带来的不适还是补充体液防止严重脱水，人们都需要及时补充水分，通常是通过喝水的方式来实现。
那么，喝什么样的水，就本问题而言，喝什么样温度的水才更解渴呢？冰水凉水温水，还是热水呢？解渴说到更解渴，我们首先了解一下口渴的量化评价。多年来，科学家虽然尝试开发了多种指标，比如，口干或咽干感觉程度等来量化口渴。但是，目前来说，最实用也是最常用的方法还是随意自愿饮水的量。就是看补充多少水来替代丢失的体液才更能缓解口渴实际上，就是以解渴的饮水量来评价口渴的程度。
各种水的解渴性能不同尽管是无限制地自由饮用，但人们在短期内却往往并不能通过喝水来完全替代液体需求，各种水的解渴性能并不一致。不同饮料给人带来的感知，即饮料的适口性显著影响饮用量，即解渴性能不同。其中，饮用水的温度是一个最主要的影响因素。科学研究1516的凉水最解渴几十年来，大量的研究得出了一致性结论，人在脱水时，1516的凉水喝的最多，能最大限度补充体液需求，降低血液渗透压，即最解渴。
比如，早在1983年的一项水温对自主饮水影响的研究中，当水温为15时，运动后脱水的参与者的饮水量最高更高或更低的温度都导致更小的饮用量。当然，冷水冰水获得了最高的愉悦性评分，总体上水温从50到0，愉悦性评分渐次升高。1989年的一项试验中，运动后脱水的参与者喝15水的量比40的水高出31% 。
近年，2011年的一项研究中，在3840环境进行跆拳道训练造成脱水的年轻人，分别喝51624和58白开水来补充体液。结果，16水的饮用量最大，其次是5的水，再次是24和58的水。相应的，16的水纠正以血浆渗透压为评价指标的脱水的效果最好，即最解渴。其他，52458的水解渴性能依次减低。