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如何选择牛奶

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选择牛奶的方法有：
1、看准包装类别：一般来说 ， 牛奶除去水分之外的乳固体物质应当在百分之十一点二以上，蛋白质含量应在百分之三点零以上，如果达不到标准 ， 则不能称为牛奶；
【如何选择牛奶】2、不能选太粘稠的牛奶：牛奶表层漂浮油脂，是因为较大的脂肪颗粒未经处理，这样的牛奶较难被人体充分吸收 ， 专业乳业加工厂加工生产的牛奶一般经过净化、均质、杀菌等多个专业阶段流程，脂肪球变?。换岢鱿种旧细∠窒? ，营养更易被人体吸收；
3、选择保质期较短的牛奶：保质期长，在杀菌环节的温度会更高，牛奶中的营养成分损耗的也更多 。

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