怎么才能使身体在雾霾天气里不受影响?
谢谢!雾霾对人体危害很大,容易诱发心血管疾病和呼吸道感染 。雾霾天气应尽量减少户外活动 。出行的话要戴防雾霾口罩,减少雾霾吸入 。外出时要及时清洗裸露的皮肤,尽量少去人多的地方,少做早操,少开窗,减少雾霾 。安装室内空气净化器,多种绿植也能吸收雾霾中的一些有害物质 。多吃清淡的食物,多喝开水,加快人体新陈代谢 。
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