长跑练一首歌 ， 边跑边唱，当你能让气息最平稳的时候，你就能攻克该歌所有需要气息的地方；身体像直板一样全身贴墙，确认全部贴墙后，将左腿膝盖尽量提高 ， 双手抱住膝盖坚持30秒 ， 换右腿30秒，每天至少练五组，每练至少换4-5次；一口极限吸气，憋到极限后，注意全身放松，特别是不能耸肩；长气泡音，不懂气泡音的话，你可以去搜索发声原理，练习长气泡音也是对气息控制很重要 。
推荐阅读
- 如何提高一年级语文成绩
- 如何提高引体向上次数
- 如何提高英语教学能力
- 如何提高英语口语表达能力
- 如何提高英语口语交际能力知乎
- 如何提高英语六级阅读水平
- 如何提高英语四级仔细阅读
- 如何提高英语听说能力
- 如何提高英语语感
- 如何提高英语语音语调问题