1、从上旋球练起；
2、多练习抛球的稳定性；
3、加强心理训练；
【如何提高网球上手发球的成功率】4、发球时准备两个球 。
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1、从上旋球练起；
2、多练习抛球的稳定性；
3、加强心理训练；
【如何提高网球上手发球的成功率】4、发球时准备两个球 。
