抗压能力，面试中有抗压能力该如何填 _面试

1，面试中有抗压能力该如何填诚恳地坦言你也不知道你的抗压能力如何，不过你会努力和敬业地工作。（要知道你生来不是给别人当出气筒的，只是为了生存不得不学会忍耐，只有傻瓜才会把别人给自己的压力当恩赐）。

2，怎么样才算抗压能力强受到高强度工作或领导批评时的忍耐能力，包括在公司能正确的工作态度坚持下去。抗压能力能力是个体对逆境引起的心理压力和负性情绪的承受与调节的能力，主要是对逆境的适应力、容忍力、耐力、战胜力的强弱。一定的心理承受能力是个体良好的心理素质的重要组成部分。“心理承受力”像“心理素质”一样，是由生活概念进入到心理学领域的。一般来看，心理承受力可以从两个方面理解。从狭义的角度看，即从生理心理学的角度看，心理承受力与先天的神经特征有关。按照巴甫洛夫的说法，人的大脑神经系统的耐受性大小、强弱以及兴奋和抑制之间的平衡性是不同的。有的人耐受性高、兴奋和抑制平衡，他们能够承受较大的刺激，这样的人心理承受力强；而有的人则相反，他们不能承受大的刺激，其心理承受力弱。从广义的角度看，心理承受力可以理解为个体对挫折、对苦难等非自我性环境信息处理的理性程度。人在一定意义上是我向性的，即人总有自我肯定的倾向，总是自然地以自己的标准作为衡量事物的依据。如果事物不以自己的标准来发展，就会产生否定、排斥的看法。在这个意义上，如果一个人以绝对的我向性来支配自己，他们不能操纵不同于自己的事情，然后出现严重的社会不适应，也可以说他的心理承受力弱；相反，如果一个人以可变的、接纳的方式处理非我向性事物，他就能够适应社会，可以促其耐受力增强。在现实生活中，广义的心理承受力更有现实意义。

3，抗压能力怎么评估呢抗压能力说白了就是耐挫能力。这种能力是要在生活中锻炼形成的。也就是说，经历的事情多了，挫折多了，打击多了，失败多了，人自然而然的就有了这种能力了。【抗压能力，面试中有抗压能力该如何填】

4，你的抗压能力到底有多强学学王阳明吧，无事则安，有事则磨。学学王阳明吧，无事则安，有事则磨。面对现实，摆放好自己的位子，让心情降到最低点！让每一天多想一些高兴快乐的事，这样就会让自己放松身心疲惫。祝朋友们健康快乐??学学王阳明吧，无事则安，有事则磨。面对现实，摆放好自己的位子，让心情降到最低点！让每一天多想一些高兴快乐的事，这样就会让自己放松身心疲惫。祝朋友们健康快乐??英雄一个，泰山压顶都没事！狗熊一个鹅毛飞来都怕打破头！学学王阳明吧，无事则安，有事则磨。面对现实，摆放好自己的位子，让心情降到最低点！让每一天多想一些高兴快乐的事，这样就会让自己放松身心疲惫。祝朋友们健康快乐??英雄一个，泰山压顶都没事！狗熊一个鹅毛飞来都怕打破头！首先是体质差，也就是身体湿气重了，要除湿学学王阳明吧，无事则安，有事则磨。面对现实，摆放好自己的位子，让心情降到最低点！让每一天多想一些高兴快乐的事，这样就会让自己放松身心疲惫。祝朋友们健康快乐??英雄一个，泰山压顶都没事！狗熊一个鹅毛飞来都怕打破头！首先是体质差，也就是身体湿气重了，要除湿温室里长得的人，没受过苦，没经历风霜抗压力不强。学学王阳明吧，无事则安，有事则磨。面对现实，摆放好自己的位子，让心情降到最低点！让每一天多想一些高兴快乐的事，这样就会让自己放松身心疲惫。祝朋友们健康快乐??英雄一个，泰山压顶都没事！狗熊一个鹅毛飞来都怕打破头！首先是体质差，也就是身体湿气重了，要除湿温室里长得的人，没受过苦，没经历风霜抗压力不强。职场抗压能力差，是心里素质过低，面对任何事物人自我无法自拔，然而失去了信心，要敢于面对，敢于挑战，拿出自信相信自己发挥自我潜能。来吧，深深的深呼一口气，说自己一定行。加油加油～～～学学王阳明吧，无事则安，有事则磨。面对现实，摆放好自己的位子，让心情降到最低点！让每一天多想一些高兴快乐的事，这样就会让自己放松身心疲惫。祝朋友们健康快乐??英雄一个，泰山压顶都没事！狗熊一个鹅毛飞来都怕打破头！首先是体质差，也就是身体湿气重了，要除湿温室里长得的人，没受过苦，没经历风霜抗压力不强。职场抗压能力差，是心里素质过低，面对任何事物人自我无法自拔，然而失去了信心，要敢于面对，敢于挑战，拿出自信相信自己发挥自我潜能。来吧，深深的深呼一口气，说自己一定行。加油加油～～～1.压力大部分时候都是自己给自己的，压力来自于我们对事物的认知，当我们下意识或者听其他人说某件事很难的时候，这种心理压力已经形成了，但时候我们往往会发现，没有想象中那么难，是自己的感觉和认知告诉自己很难。2.拿我自己来说，心理素质差还是脸皮不够不够厚，脸皮一定要厚啊！要厚啊！厚啊！碰到什么事抱着反正我不怕别人笑！我一点都不怕，反正我准备的充足，别人说啥都不怕！就算做错了又怎样！失败了怎么了！其实自己觉得很难办到的事，没有去做你怎么就知道很难呢？不去试试你怎么知道结果呢。还没有做就被自己的内心否定了，你怎么还去做好它？3.最主要还是工作中，为人处事中去学习，多观察身边的人，遇事不要怕，迈出第一步，就是克服心理素质的第一步，不怕出错，最怕遇事胆怯，加油相信自己可以的！学学王阳明吧，无事则安，有事则磨。面对现实，摆放好自己的位子，让心情降到最低点！让每一天多想一些高兴快乐的事，这样就会让自己放松身心疲惫。祝朋友们健康快乐??英雄一个，泰山压顶都没事！狗熊一个鹅毛飞来都怕打破头！首先是体质差，也就是身体湿气重了，要除湿温室里长得的人，没受过苦，没经历风霜抗压力不强。职场抗压能力差，是心里素质过低，面对任何事物人自我无法自拔，然而失去了信心，要敢于面对，敢于挑战，拿出自信相信自己发挥自我潜能。来吧，深深的深呼一口气，说自己一定行。加油加油～～～1.压力大部分时候都是自己给自己的，压力来自于我们对事物的认知，当我们下意识或者听其他人说某件事很难的时候，这种心理压力已经形成了，但时候我们往往会发现，没有想象中那么难，是自己的感觉和认知告诉自己很难。2.拿我自己来说，心理素质差还是脸皮不够不够厚，脸皮一定要厚啊！要厚啊！厚啊！碰到什么事抱着反正我不怕别人笑！我一点都不怕，反正我准备的充足，别人说啥都不怕！就算做错了又怎样！失败了怎么了！其实自己觉得很难办到的事，没有去做你怎么就知道很难呢？不去试试你怎么知道结果呢。还没有做就被自己的内心否定了，你怎么还去做好它？3.最主要还是工作中，为人处事中去学习，多观察身边的人，遇事不要怕，迈出第一步，就是克服心理素质的第一步，不怕出错，最怕遇事胆怯，加油相信自己可以的！谢邀!人生最大的压力来自生存，屈辱。生存包含贫穷疾病，生离死别。屈辱包含出生在罪犯家庭，或者是五类分子家庭。个人冤案，街谈巷议，造谣中伤…以上所列，除了出生是工人家庭，其它我都经历过。生孩子剖腹产在医院，因爱人上班，父母早逝，婆婆在老家要照顾五个弟妹吃饭上学。我一人在医院订医院食堂饭吃，叫护士把盐水挂在脚上，手腾下来喂孩子，换尿布，因为做事，把刀口绷开，在医院住了一个月。不论生活有多难，从不轻易麻烦人，也不愿意向别人透露困难。爱人常年生病，经常住院，苏南到苏北，带着孩子，照顾病人。当贫穷，诽谤，生离死别全部来临时，我认为我来到这个世上就是为受尽折磨而生，所以能坦然面对。以前上班做管理工作时，别人完不成的生产任务，在我这里是小菜一碟，别人管不好的坏青年，在我手下都能浪子回头。搞计件工资制，抓质量，办生产许可证，抓销售，跑外勤，步步为营，从来不知道什么是压力，未雨绸缪是我的强项，所以难得有临时抱佛脚的事发生，即使遭遇持刀抢劫，也会临不乱。我不能说我是最能抗压的人，因为我经常会在夜里悄悄流泪，但是在骨子里，在灵魂深处，从不畏惧贫穷或者是死亡，从不羡慕别人有质量的生活，只想做一个不欠别人情的人，做一个诚实靠谱的人。到时能心安理得的离开这个世界，那是我想要的骄傲人生！5，平白无故的就哭了是什么病我觉得应该是心病吧，说明你是一个多愁善感的人，泪点比较低，所以你可以是自己坚强起来，增强自己的抗压能力和承受能力，这样就不会平白无故的哭了这个性格的确是有很大关系，也可能是泪腺比较发达一宿，憋在心里憋久了就会哭。决不可能平白无故的哭，一定有什么让你伤心的事，年轻人多办就是感情方面的，如果是平白无故那最好去看心理医生可能是心里压抑着太多的悲伤有太多的哀凉也没见有多少的阳光有的只是风有的只是风雨与雪霜九人怎能不惆怅但愿明天不会是这样应是心里洒满阳光功成名就好还乡感性的人，比较感性，感性的人，比较感性，感性的人，比较感性，感性的人，比较感性6，面试时面试官问抗压能力怎么样这个该怎么回答不知你面试的什么工作有些特殊职业压力不是一般人能承受假定是较常见的可以告诉考官无论任何工作都会有压力当感觉压力大时一味逃避和抵抗终会崩溃只有善于调节自身心态学会减压才没有过不去的坎信心是很重要的东西因为成功的过程总是漫长而艰辛总会经历波峰波谷而能打败自己的唯有自己自己希望能掌控自己的人生因此坚韧不拔的朝着人生目标而努力这也给予了自己抗压的无穷动力没压力亦即没动力没人甘于自己的人生庸碌平淡当压力够大才能爆发出人的潜力因此自己虽然不知道自身的抗压等级但一直视挑战自己为乐事（压力越大越兴奋呵呵有点变态了）这种情况在面试的时候很有可能发生。如果参加的是压力面，面试官的问题会非常尖锐、尖刻，即使你回答得很好，也会被他说得哑口无言，无力辩驳。其实这个时候面试官不是看你回答得好或坏，是看你承受压力的能力，所以对这种情况，你一定要以积极、健康、乐观的心态面对，千万不要惊慌失措，语无伦次，微笑着看着面试官，再说些个人有个人的看法之类的话，显得自己并没有很紧张，很从容的样子。如果是一般的面试被面试官问倒了，自己一时无法回答，可以直接跟面试官说：给我5秒钟时间想想，然后再做回答，如果实在不知道怎么回答得，只有老实一点了，说不会，或者说现在暂时没有想到合适的答案。特别是问的是技术性方面的问题，不会就不会，没有关系的，瞎扯也扯不出什么来，反而给面试官留下不诚实的印象。希望我的意见能对你有用！7，什么是抗压能力如何增加抗压能力抗压能力一般指心理承受力，“心理承受力”像“心理素质”一样，是由生活概念进入到心理学领域的。一般来看，心理承受力可以从两个方面理解。从狭义的角度看，即从生理心理学的角度看，心理承受力与先天的神经特征有关。按照巴甫洛夫的说法，人的大脑神经系统的耐受性大小、强弱以及兴奋和抑制之间的平衡性是不同的。有的人耐受性高、兴奋和抑制平衡，他们能够承受较大的刺激，这样的人心理承受力强；而有的人则相反，他们不能承受大的刺激，其心理承受力弱。增加自己的阅历：读史书，读史使人明智！做好工作，争取更高的工作境界。锻炼身体，良好的身体素质会让你信心倍增。提高抗压能力是时间的沉淀，是不期而遇的挫折的累积，只要心里一直想着提高，就会慢慢的提高！想着你想成为的样子，追求那个未来的自己吧！加油！人生不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。拿得起放得下，多想些开心的事，把握好自己的情绪. ゞ沙龍曼蛇ど认为当情绪不好时, 用意识地转移话题,或者做点别的事情 ,如听音乐. 看电视.打球.下棋散步等, 来分散自己的注意力 .这样可以使情绪得到缓解 .要嘛;，把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场 ,或者是用摔枕头 ,大沙袋等这样把积压在内心的烦恼宣泄出来, 也会有利于身心健康 .但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当, 避免伤害别人.！ゞ沙龍曼蛇ど想说的是当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时 ,为了减少内心的失望可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.在此ゞ沙龍曼蛇ど所说的希望对你有所帮助。同时祝你天天拥有好心情.(ゞ沙龍曼蛇ど专利请勿复制谢谢合作)8，抑郁症的表现抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。这世界如此美好干什么要想不开做到以下几点你也许会好一点 1.早睡早起，吃顿营养丰富的早餐，打扮整洁出门。2.不宜整日持续工作，除了中午外，早上10时，下午3时宜放下工作，喝杯茶，休息片刻。每日加班不宜超过两小时，否则会导致慢性疲劳，日子一长，便容易患上微笑匿性抑郁症。3.吃过午饭，宜散步或逛逛街，松弛身心，晚上到公园跳跳集体舞等。4.扩大生活圈子，多交工作以外的朋友，培养兴趣爱好，舒缓工作上的压力。5.登山扩胸襟是抵抗微笑匿性抑郁症最有趣的办法。中医早就认识到，登山是治疗微笑匿性抑郁症之良方。你有这些表现吗？抑郁症是怎样一种病，能不能治好，这是患者和家属首先关心的问题。有的病人一听医生说自己患的是抑郁症。就大惊失色，以为患上了严重精神病，一切前途都完了，其实这完全是一种错误理解，是精神卫生知识不普及的缘故。抑郁症的基本表现是懒、呆、变、忧、虑。懒：就是浑身乏力，做事提不起劲；呆：就是行动迟缓，记忆力衰退，大脑反应迟钝；变：就是性情大变，急躁易怒，前后判若两人；忧：就是意志消沉，无缘无故感到沮丧；虑：就是焦躁不安，胡思乱想，对生命价值发生怀疑。抑郁症的生理变化主要有：胃口不好、体重下降、失眠或睡眠过度、身体不适，如腰酸背痛，等等如果持续两周以上在一天的多数时间里都高兴不起来；几乎对所有活动，包括原来感兴趣的活动都丧失兴趣或愉悦感；总是感到精力不足、疲劳、自卑，觉得生活没有意思并反复出现轻生的念头；失眠、早醒，无缘由心烦，坐立不安等。以上这些症状严重影响到日常生活、人际交往活动，则构成临床抑郁症的诊断标准。只要经过及时的进行治疗，每一个抑郁症患者都可以顺利彻底康复的！其实人人都有抑郁症，只是自己能不能去调解，调不动的就是情况严重的，能调动的心理抗压能力大。。第一，必须遵守生活秩序。与人约会要准时到达。饮食休闲要按部就班。从稳定规律的生活中领会自身的情趣。第二，即使在抑郁状态下。也决不放弃自己的学习和工作。第三，不能强压怨气，对人要宽宏大度。第四，主动吸取新知识，活到老学到老。第五，建立挑战意识，学会主动接受矛盾，并相信自己能成功。第六，即使是小事，也要采取合乎惰理的行动，即使你心情烦闷。仍要注意自己的言行。第七，对待他人的态度要因人而异。具有抑郁心情的人。显得对外界每个人的反应，态度相同，这呈不对的。如果你也有这种倾向，应尽快纠正。第八，拓宽自己的情趣范围。第九，不要将自己的生活和别人的生活比较。如果你常把自己的生活与他人作比较。表示你已经有了潜在的抑郁，应尽快克服。第十，不要掩饰自己的失败。十一，与精力旺盛又充满希望的人交往。