尽量种植当季蔬菜，减少病虫害发生，肉眼看得到的虫用手捉，小虫和病害用有机方法防治，实在不行虫吃点我吃点，绝不使用农药 。在大田种植蔬菜，发现菜农大量使用激素，拿番茄来说，开花用催花剂，后用保果剂，膨大剂，催红剂和增甜剂，同一天种的番茄，菜农的上市赚钱了，我种的还是青果 。辛苦种出的三无蔬菜，对身体无任何伤害，当然是颗粒归仓，寸叶不丢，自种自吃是一种花钱也买不来的享受 。
自己在都市种植的三无蔬菜，食用至少有二大好处 。口味纯正，因为是有机肥种植并在合适的季节收获，可以吃到最原始和最可口的味道 。一次与友人在外吃饭，送的水果是地瓜，来哥吃一口就吐了说味道不对，友人说就是那个味，后来吃了我们自种的地瓜，赞不绝口，说沒有对比就沒有伤害 。新鲜可口 。近郊农民种植的蔬菜，多半头天采摘，丢在水里浸泡，远路来的多使用了保鲜剂，层层搬运买回家口味可想而知 。
【奥比岛传送门四季果园怎么种南瓜,还有奥比岛和洛克王国...】而自己种的蔬菜，从采摘到食用，最多几个小时，小院，天台，平台和阳台种的菜，可以随采随吃 。自种的菜和买的菜，仅新鲜两字就令人向往，还沒有任何异味 。前几天女婿买了一把波菜，看着青枝绿叶，结果每人只尝了一口都说怪味不再吃，安琪尝都不尝，最后一盘菜全丢了 。昨天菜地摘的波菜，同样的凉拌，上桌不一会儿就抢光 。所以只要种了的菜一般是不会再买，吃自己种的最好 。
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