复炸用大火还是小火

【复炸用大火还是小火】

复炸用大火还是小火


很多人都在问复炸用大火还是小火,今天就给大家讲解一下复炸用大火还是小火 。
复炸要用大火 。因为大火才能使油温更高,这样才能使需要复炸的食材迅速成熟或变得酥脆,如果用小火,食材在油中时间过长会使食材吸入的油太多而影响健康 。而第一遍炸的时候要用小火,这样可以使食物内部熟透,而不至于表面糊掉,内部还是生的 。
炸东西的注意事项:
1、宜选干性油,如花生油、棕桐油等 。这类油含大量的油酸,碘质低,比较稳定,油温即使超过200°C时,也不至氧化冒烟 。而半干性油,如菜籽油、棉籽油、豆油等,容易在受热后产生热氧化现象,特别是豆油,还容易出现豆腥味 。
2、炸食品时不宜用急火,油温最好不要超过200°C,可多炸一些时间 。
3、操作要快,不要烧空锅,这样食品中的水分不断蒸发,不但可以去掉油脂内一部分挥发物,还能在油的表面形成一层水蒸气,起到隔离氧化的作用 。
4、在把食品放进油锅后,宜用锅盖略盖一下,这样油的热量少损失,也能减少油与空气的接触面,减少热氧化 。
5、油量一定要足够,要能淹过食材 。

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