评测 | Apple Watch Series 10，更轻更薄更适合日常佩戴_苹果|apple watch series 10|互联网

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一年一更新的Apple Watch已经来到了第十代，在前三代Series 7、8、9的外观基本并没有变化的情况下，苹果将Series 10变得更轻，也更薄了。同时改变的还有表壳，抛弃了重且贵的不锈钢材质，将Ultra系列才有的钛合金下放至Series 10上。新手表带来了全新的打磨工艺，使得钛合金也能有亮面抛光的质感。而铝版本的亮面抛光，仅存于黑色版本中，颇有当年iPhone 7上Jet Black的样子。

新手表的外观有着巨大的升级改进，掩饰了它配置上寥寥无几的升级。 Apple Watch Series 10加入了深度计、水温传感器，屏幕变为广视角的OLED ，支持放歌的扬声器和最新的S10芯片。然后就是环保上的升级， Series 10所有Apple 设计的印刷电路板的焊料采用100%再生锡。不过这些升级都被更慢的电速度所掩盖， Series 10不再支持快充了。
导览为了完整体验Apple Watch Series 10 ，我爱音频网从该手表的外观设计、连接使用、数据实测三方面进行了详细体验与记录。文逻辑结构如下，可根据文中副标题快速查找相关内容。

包装与外观

包装与配件
外观设计

连接与使用

配对与功能
佩戴体验
健康监测
运动体验

手表数据实测

续航与充电
重量实测

我爱音频网总结

包装与外观包装与配件
Apple Watch Series 10的外包为装延续了多年的纯白简约风格，正面正中间凹印Apple Watch产品名。

包装背面左右两侧采用扣式圆环固定，方便拆装。中间为该手表相关信息，标准了包装盒内的物品信息，适配的iOS系统。另外使用英文备注了手表的具体型号：MK1P3CH/B Apple Watch Series 10 42mm Jet Black Al Black S8 M/L GPS 。下方标注了手表的生产信息，如商品名、制造商、经销商、地址、型号、生产日期和产品标准。

包装侧面无其它信息。

拆开包装，手表与表带采用分装设计，表面印有手表和表带产品图。

打开包装，其内容物如上。包含亮黑的Apple Watch本体、编织充电器、黑色表带和产品使用说明书，并无附赠白色Apple Logo贴纸。

Apple Watch Series 10、表带和充电器。

Apple Watch的白色磁吸充电器， UCB-C接口，线长约1米。

手表磁吸充电器上印有WPT字样，表示该充电器符合无线电力传输（WPT）法规。
外观设计
Apple Watch Series 10 ，为42毫米的小尺寸版本，搭配黑色运动表带。手表中框采用亮黑铝合金材质，质感提升明显，另有磨砂铝合金与亮色钛合金的版本可选。

Apple Watch Series 10的屏幕尺寸增加了1毫米，从此前41毫米、45毫米升级加大至42毫米、46毫米。屏幕也升级为广视角的LTPO 3 OLED全天候视网膜显示屏，提升了侧视观看的效率。分辨率为416*496 ，屏幕显示面积比Apple Watch Ultra略大。此外， Apple Watch Series 10屏幕表面覆盖了大曲率弧面的Ion-X玻璃盖板，钛金属款为蓝宝石玻璃。

黑色的橡胶运动表带依旧采用蝴蝶扣设计，佩戴牢靠。另有织物、不锈钢、钛合金、单圈、回环等多种表带可选。

Apple Watch Series 10侧面细节，采用Aple Watch 经典横向式卡扣设计，表带兼容过往Apple Watch 。

表带另一侧面细节。

展开后的Apple Watch Series 10 。

展开后手表的侧面，更加轻薄。

展开后另一侧面。

Apple Watch Series 10手表右侧面细节，依旧为旋转表冠、麦克风收音孔和控制按钮。

Apple Watch Series 10旋转表冠细节，灰色圆圈为移动心电图检测传感器。

Apple Watch Series 10手表左侧面细节，出音孔从此前的长条形改为双蜂窝孔状。

Apple Watch Series 10手表背面传感器的凸起并不显著，交前代有所改善。

手表带背面一览。背壳与中框采用一体式设计，整体更高。背面正中间依旧为Apple Watch Series 10的传感器区域，外圈环绕右手表的相关信息：Apple Watch Series 10、42毫米、ALUMINUM CASE（铝金属表壳）、ION-X GLASS、GPS、WR 50M 。

Apple Watch Series 10表带安装出的产品序列号信息。

Apple Watch Series 10表体按压式卡扣细节。

Apple Watch Series 10运动下表带， 7孔位设计。

上表带一览。

运动表带里面标注有产品尺寸，不同尺寸的表带对应不同大小的手表。
连接与使用配对与功能作为Apple的产品， Apple Watch Series 10只能与iPhone配对使用，并且手机的系统需升级到最新的iOS 18 ，否则无法完成配对连接。 Apple Watch与iPhone的配对非常便捷，将手表靠近手机便会有系统弹窗提示扫码，按操作提示便能完成连接。

Apple Watch Series 10设置相关的功能在手机上使用Watch app进行操控，可以对手表进行通知、叠放、App视图、显示亮度、手势等控制。运动相关的数据功能需在健身app中查看，健康相关的数据会同步至另一个健康app中。

Watch app主要分为“我的手表”、“表盘图库”与“发现”三大页面，前两个最为常用。 “我的手表”页面与手机的设置app的类似，对于iPhone用户来说没有学习的成本。该页面可对手表的功能进行各种设置，如通知、声效、触感、密码、隐私和手表各类app的操控。

表盘页面是Apple提供的多款不同样式的表盘，随着Apple Watch Series 10而来的是反射、流转和全新的照片表盘。反射表盘呼应着Apple Watch机身材质，采用旭日纹样的金属刻度盘，随着手腕的转动呈现出光影反射的效果。流转表盘则结合了Apple Watch Series 10最低1Hz的屏幕刷新率，表盘页面可做到一秒刷新一次，带来秒针般的动态效果。

通过Apple Watch Series 10记录的各项运动，将呈现在健身app中。对于Apple Watch用户来说，想必每日合上圆环是佩戴手表最大的动力。苹果的圆环分为活动、锻炼与站立三个指标，可以根据自身状况设置不同的目标。在新的iOS 18系统中，圆环也可以暂停达成了。休息一两天，不用每日为闭合圆环而焦虑。

新系统的健身app ，各项页面均可卡片式自定义，如系统的小组件。可以将自己说关心的运动、健身、奖章提前，方便打开就能查看相关数据。此外还新增了训练负荷这一指标，训练负荷可以让用户更加深入直观的了解体能训练的节奏，何时该加强锻炼，何时又该休息恢复。

在健康app中，记录的是Apple Watch Series 10所监测的各项健康相关数据，如步数、睡眠、心率、心率变异性、活动能力、静息能量、洗手、手腕温度等。同时在健康app中也新增了“生命体征”这一综合性指标，通过手表获取睡眠期间的心率、呼吸频率、手腕温度、血氧和睡眠时长，帮助用户更好的了解自身身体状况。
佩戴体验外观是Apple Watch Series 10最显著的变化，更薄也更轻了，所以带来了更加舒适无感的佩戴体验。

在尺寸上， Apple Watch Series 10手表厚度从Series 4开始的10.7毫米减薄至9.7毫米，提升非常明显。随之手表表体的重量也有所降低，特别是此前不锈钢版本与亮面的铝金属、钛金属比较， 51.5克变为41.7克，减轻非常明显。因此，对于此前长时间佩戴Apple Watch Series 7、8、9的用户来说，戴上新的Series 10后，能够立马感受到新手表变得更加轻薄。

Apple Watch Series 10的铝合金版有亮黑、玫瑰金和银三个颜色，加上钛金属的三个颜色，共计六个颜色。相较于前代有所减少，特别是少了大红色，不过并没有因此降低Series 10的装饰属性。在亮面黑、石板、原色和金色的加持下，搭配上各类丰富的官方、非官方表带， Series 10佩戴在手上，也不乏是一件相当精致的饰品。
健康监测作为一款智能健康手表， Apple Watch Series 10可监测的健康数据非常全面。 Series 10搭载第三代的光学心率传感器、电极式心率传感器、体温传感器、血氧传感器等。支持测量血氧、心电图ECG、经期、心率变异性、心率（过高过低提示）、心率不齐、用药、正念、噪声和包含睡眠阶段的睡眠。

在睡眠监测上， Apple Watch Series 10的总睡眠时长非常的准确，入睡与醒来的时间基本上吻合。同时记录了深度睡眠、核心睡眠与快速眼动时间REM等睡眠阶段的数据。另有睡眠时的体温、呼吸频率和心率数据。根据以往所记录的数据，还会进行周、月、年的睡眠时间对比分析。
但是在午间的小睡上， Apple Watch Series 10对于一二十分钟的小睡无法识别记录。当小睡时长来到一小时以上时，才会显示在睡眠记录中。

Apple Watch Series 10的自动心率检测频率更高，几乎每分钟都在检测。更加频繁的监测，能够及时的发现心率过高或者过低，带来更及时的通知与救助。在主动检测方面，在Series 10上的心率app进行主动测量，大约耗时7、8秒就能测量出心率，速度提升明显。

此外就是心电图ECG的测量， Apple Watch Series 10能记录心脏的电生理活动，也就是构成心脏跳动的脉冲。通过测量，可以了解心脏的上下腔室跳动节奏是否规则。 Apple Watch从Series 4开始支持ECG心电图的测量。将手指放在Series 10的表冠上，等待30秒的测量时间，便能在健康app中查看ECG心电图了。测量的结果主要分为窦性心率（心脏规律跳动）、房颤（AFib ，心脏不规则跳动）、高低心率（心跳过低或过高），正常情况下所测出的应为窦性心率。

健康app中也新增了“生命体征”这一综合性指标，通过手表获取睡眠期间的心率、呼吸频率、手腕温度、血氧和睡眠时长，与基线范围比对，让用户更好的了解自身身体状况。当早上醒来时，便可通过查看生命体征所记录的数据。若是有异常情况，如多个夜间生命体征偏离正常范围，健康app将会有通知提醒。
不过在锻炼、酒精、咖啡因、疾病、高海拔等因素的影响下，生命体征app也将检测出异常值。此外，苹果在健康app中也表明，生命体征不可用于检测疾病或医疗状况。若是担心健康状况发生改变，需资讯医生。
运动体验Apple Watch Series 10所支持的运动也非常的全面，包含跑步、徒步、步行、单车、游泳、浮潜、滑雪、单板滑雪、户外划船、划艇、高尔夫、瑜伽、功能性训练、核心运动、太极、踏步机、轮椅、普拉提等。

在游泳运动中， Apple Watch Series 10新整的水温传感器，能提供泳池水温的数据。另外还有全新的水深传感器，可以游泳或者浮潜时查看水深， Series 10最大支持6米的水深测量。手表中安装有水深app ，当Apple Watch Series 10手表浸入水中后，便会显示并记录水深数据。搭配第三方的Oceanic+ app ，支持浮潜运动。

Apple Watch Series 10采用的依旧是L1单频卫星定位，支持北斗、GPS、GLONASS、Galileo和QZSS五大定位系统。 Series 10继承了Apple Watch无需搜星便可立马开跑的优良传统，避免了搜星的等待时间。在单车运动中， Apple Watch Series 10记录了时间、距离、速度、心率、消耗、海拔爬升等数据，同时运动轨迹也基本没有漂移。

此外，对于运动健身方面，新系统的健身app也提供了训练负荷指数。通过该指标更直观的了解体能训练的强度和时长，同时呈现训练在一段时间内对身体产生的影响。可以让用户更加深入直观的了解体能训练的节奏，何时该加强锻炼，何时又该休息恢复。
手表数据实测续航与充电续航依旧是Apple Watch的超级短板，新一代的Apple Watch Series 10宁愿减薄机身，也不愿加大电池。新手表的续航在开启低电量的模式下，还是无法坚持两天。标准模式下，续航大约在18小时左右。若是对续航特别敏感的用户，建议升级成续航时长加倍的Apple Watch Ultra 2 ，或者随身携带Apple Watch充电线。

在充电方面，通过包装附赠的符合WPT规范的充电器对Apple Watch Series 10充电，我爱音频网采用CHARGERLAB POWER-Z专业测试仪测得实时充电电压电流为5.08V、0.24A ，实时功率为0.12瓦。 Apple Watch Series 10完全充满用时约1.5小时，充至80%用时约1小时，相较于Series 7、8和9 ，充电时长变得更长了。
为了符合WPT无线电力传输法规，国行版本新Apple Watch所附赠的充电器符合WPT法规，因此将不再支持Series 7、8和9上更快的充电速度。目前国行的Apple Watch Series 10、Series SE 2和Ultra 2 ，都不再支持快充。
重量实测
我爱音频网使用高精度秤实测发现，安装有运动橡胶表带的42毫米铝金属版本的Apple Watch Series 10 ，重量为57.3克，属于一款比较轻巧的智能手表。 42毫米往往更适合腕围更小的女生佩戴，对男生来说，可选择大号46毫米的款式。

拆卸表带后， Apple Watch Series 10的实测重量为30.1克。对于手表重量有要求的用户，可选择更轻的编织表带或者第三方轻量化表带。
我爱音频网总结Apple Watch Series 10的升级主要在外观设计上，不管是42毫米还是46毫米，都变得更加轻薄。还在Series 10用上了亮面的钛金属表壳，替换了此前的不锈钢版本。全新的打磨工艺也使得Series 10拥有与不锈钢一样的亮面抛光质感。特别是在铝金属版也有亮面的版本，并且还与磨砂铝一样的价格，属实难得。若是钟情于对不锈钢Apple Watch用户，亮黑的Series 10一定不能错过。
不过在功能配置上， Apple Watch Series 10继承Apple Watch每年挤挤牙膏传统。与Series 9比较，广视角的OLED屏幕可以说是配置上最大的升级，侧面观看亮度提升了，支持1Hz的刷新。芯片的升级，对于主要监测为主的手表来说， S10芯片与S9芯片在日常使用中几乎没有差别。新增的水深、水温传感器的加入，也只是在水中运动起到作用。
【评测 | Apple Watch Series 10，更轻更薄更适合日常佩戴】关于Apple Watch Series 10的购买建议：对于Series 7及之前的用户，是非常推荐换成Series 10 ，能够感知到明显的变化。对于Series 8和Series 9用户来说，如果不是非常在意轻薄的机身和亮面的质感，完全没有升级的必要。