【运动会项目，奥运会有几个项目】
4，田径主要有哪些项目共46项 。男子：100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马拉松、3000米障碍跑、110米跨栏跑、400米跨栏跑、跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、十项全能、20公里竞走、50公里竞走、4×100米接力跑、4×400米接力跑； 女子：100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马拉松、100米跨栏跑、400米跨栏跑、跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、七项全能、20公里竞走、4×100米接力跑、4×400米接力 。5，奥运会一共有多少个项目根据国际奥委会的资料，奥运会比赛项目是这样划分的：大项（SPORT）、分项（DISCIPLINES）和小项（EVENT） 。2020东京奥运会共设33个大项339个小项的比赛，2008北京奥运会的比赛项目是28大项 。奥运会一般指奥林匹克运动会，是国际奥林匹克委员会主办的世界规模最大的综合性运动会，每四年一届，会期不超过16日，是世界上影响力最大的体育盛会 。根据国际奥委会的资料，奥运会比赛项目是这样划分的：大项（SPORT）、分项（DISCIPLINES）和小项（EVENT） 。2020东京奥运会共设33个大项339个小项的比赛，新增滑板、冲浪、攀岩、棒垒球和空手道5个大项 。2008北京奥运会的比赛项目是28大项 。奥运会比赛项目共有大项28项，这28项为：田径、赛艇、羽毛球、垒球、篮球、足球、拳击、皮划艇、自行车、击剑、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、水上项目、现代五项、棒球、马术、跆拳道、网球、乒乓球、射击、射箭、铁人三项、帆船帆板和排球 。其中有些项目并没有分项，夏季奥运会分项最多的是游泳项目（包括了竞技游泳、花样游泳、水球、跳水和公开水域游泳5个分项），冬季奥运会分项最多的是滑雪项目（包括越野滑雪、高山滑雪、跳台滑雪、北欧两项、自由式滑雪和单板滑雪6个分项） 。田径虽然没有分项，却有47个小项，其中男子24个小项，女子23个小项，是奥运会项目中金牌最多的 。6，奥运会有多少项目奥运会比赛项目是大项28项，2020年东京奥运会共有33个大项，这28项为：田径、赛艇、羽毛球、棒球、垒球、篮球、足球、拳击、皮划艇、自行车、击剑、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、水上项目、现代五项、马术、跆拳道、网球、乒乓球、射击、射箭、铁人三项、帆船帆板、排球 。滑板、冲浪、竞技攀岩、棒垒球和空手道5个项目首次现身奥运会 。奥运会项目是由国际奥林匹克委员会制定范围的同类奥运比赛竞技的分类 。根据国际奥委会的资料，奥运会比赛项目是这样划分的：大项（SPORT）、分项（DISCIPLINES）和小项（EVENT） 。奥运会比赛项目是大项28项，2020年东京奥运会共有33个大项，这28项为：田径、赛艇、羽毛球、棒球、垒球、篮球、足球、拳击、皮划艇、自行车、击剑、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、水上项目、现代五项、马术、跆拳道、网球、乒乓球、射击、射箭、铁人三项、帆船帆板、排球 。滑板、冲浪、竞技攀岩、棒垒球和空手道5个项目首次现身奥运会 。在奥运会闭幕式前一天，即2021年8月7日，将迎来另一个“超级星期六”，届时将进行至少34个项目的决赛，这一数字为奥运期间单独比赛日之最 。当天最受瞩目的赛事有男子篮球决赛、男足决赛、女子马拉松决赛、棒球决赛、男子排球决赛、艺术体操个人全能决塞以及花样游泳团体自由自选决赛 。2021年8月8日将是奥运会最后一个比赛日，当天将在北海道札幌举行男子马拉松比赛 。当天下午4点半进行的男子水球决塞将是最后一项奖牌赛 。7，怎样提高400米速度 跪求 运动会有项目 速度 先告诉你400米是一个非常难比的项目，它不仅需要短跑的速度水平，还需要中跑的持续耐力，一般400米跑全程都是不减速的，平均百米速度必须维持在11~11.5秒这个水平，等于是你持续进行100米短跑，对起跑，加速，途中跑，冲刺和技术动作，心肺功能都非常有考验，现有的400米世界记录也是公认的最难打破的记录 。我不推荐你进行大量的速度专项训练，而是建议以耐力和核心力量训练为主，目的是让你把自身的最高速度水平尽可能的在比赛中维持得久一点 。训练计划（以一周为单位，进行5次）：周一：150米/180米/200米匀速跑x4组，每组之间休息30秒；200米全力跑x3组，每组之间休息1分钟；800米/1500米匀速跑，跑完后测脉搏，恢复为跑前水平后就进行10组半蹲练习，每组做10个 。周二：1000米恢复性慢跑；400米变速跑x2组，每组之间休息1分钟；10组半蹲练习，每组做10个；下午休息 。周三：1500米匀速跑x2组，可分上下午各做一组，也可以上午做完2组；下午进行跳台阶练习 。周四：原地高抬腿x5组，每组20个；200米上坡/下坡跑x2组，每组之间休息30秒；下午休息 。周五：全天休息 。周六：2500米或3000米恢复性慢跑；100米全力跑x2组，每组之间休息1分钟；下午进行深蹲练习，10组x10个周日：负重蛙跳100米往返x3组，每组之间休息3分钟；下午休息这类周计划的休息时间比较多，我觉得应该适合你这样的非专业田径选手 。去水里跑经常锻炼，让身体得到力量，我参加过5千米长跑，跑了20分钟2秒，感觉太慢了，是没有锻炼好加强100米的冲刺练习，每天冲5-10组100米，1500米的耐力练习，每天2-3组，一个月后会有效果，400米是一个速度与耐力结合的比较紧密的运动，主要在这两方面下手，还有在保持步频的基础上尽量加大步幅，多做跨步运动！
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