云南龙网

  1. 首页 > 云知道 > >

什么样的人不可以吃百香果 《哪几种人不能吃百香果》( 二 )

云知道


2、胃不好的人
胃不好的人也不能吃百香果 。虽然说百香果具有非常丰富的营养 ， 可是吃多了容易导致胃酸 ， 而且也会引起消化不良 ， 甚至还有可能会导致胃溃疡 。如果说本身胃就不好 ， 吃了百香果之后更容易出现这些症状 ， 对于胃部的健康是极为不利的 ， 并且还有可能会加重病情 ， 所以说胃不好的人尽量还是不要吃百香果 。
3、婴儿
百香果中含有多种氨基酸成分 ， 可以为身体补充充足的营养 ， 但是这种水果性质寒凉 ， 对于肠胃有着比较强烈的刺激作用 。婴儿的胃肠道发育并不完善 ， 消化功能也非常脆弱 ， 吃了百香果之后有可能会出现消化不良的问题 ， 也会导致腹泻和呕吐 ， 所以说婴儿不能吃百香果 。
哪些人不适合吃百香果百香果籽难消化 ， 胃功能不佳者不宜吃 。
吃百香果的时候 ， 都会“连籽带肉”一起吃下肚 ， 那百香果籽对人体也有益吗？营养师指出 ， 百香果的种子富含膳食纤维 ， 除了帮助缓解便秘 ， 还可以增加饱足感 ， 有助减重族群控制食欲 ， 避免摄取过多热量 。
百香果籽不好消化 ， 也容易刮伤胃壁；即使咬碎再吞 ， 人体也无法分解、利用 ， 最后都会随著粪便排出体外 。因此 ， 建议胃溃疡、胃发炎的患者避免食用 。此外 ， 百香果的酸度较高 ， 胃酸分泌过多者也不适合吃 。
除了这三种肠胃不良的人 ， 因百香果的钾含量较高 ， 肾功能异常患者也不宜食用 。
百香果功效：
1、提高免疫力
百香果中富含非常丰富维生素c ， 可以帮助我们提高免疫力 。每一百克百香果中的维生素含量相当于八个柳丁 ， 维生素e的含量相当于十个苹果 。我们可以取三个百香果 ， 几片柠檬片 ， 再加上一点蜂蜜调和均匀 。加入到200毫升的冷水中 ， 用破壁机打碎就是一道非常美味的饮品了 。
【什么样的人不可以吃百香果 《哪几种人不能吃百香果》】2、降低血压
百香果中富含非常丰富的维生素和膳食纤维 ， 经常食用百香果可以帮助我们降脂 。经常食用百香果 ， 还可以帮助我们降低心脏的收缩压 ， 因此高血压患者如果能在生活中多吃些百香果 ， 可以起到很好的控制血压作用 。
3、镇静安神
百香果虽然是一种水果 ， 但却是一种天然的镇静剂 。经常食用百香果可以帮助我们的松弛神经 ， 如果我们工作压力太大 ， 经常由于神经紧张而引起头痛 ， 可以喝一杯百香果调制的果汁 ， 可以有效的缓解这种情况 。睡觉之前喝一杯百香果 ， 还可以帮助我们改善失眠情况 。
来源：人民网-百香果可以解便秘 ， 3种人不能吃
来源：人民网-百香果对身体有哪些好处？ 百香果有哪些食用禁忌
哪些人不适合吃百香果百香果是我们日常生活当中常见的一种水果 ， 具有一定的营养价值 ， 适量吃一些百香果能够促进人体健康 ， 但并非是所有的人都适合吃百香果的 ， 比如肠胃系统不好的人最好不要吃百香果 ， 特别是患有胃溃疡或者胃发炎的人群更应该要避免吃百香果 ， 小匠老师下面就跟大家来介绍一下哪些人群不能吃百香果以及适量吃一些百香果能够给我们人体所带来的好处 。

推荐阅读


上一篇：解决吸盘挂钩老是掉的小技巧 挂钩的选购指南分享

下一篇：戒指太紧戴在手上取不下来 戒指久取不下的懒人妙招