经期吃李子不会有影响 。李子中含有大量的维生素，味道甜美，月经期间适当食用对身体有益，可以补充维生素，维生素可以促进钙等微量元素的吸收 。
李子，蔷薇科李属植物，落叶乔木，其树冠广圆形，树皮灰褐色，叶片长圆倒卵形、长椭圆形，核果球形、卵球形或近圆锥形 。
李子对气候的适应性强，对空气和土壤湿度要求较高，生于山坡灌丛中、山谷疏林中或水边、沟底、路旁等处 。中国各省及世界各地均有栽培，为重要温带果树之一 。
李子的营养略低于桃子，含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素Ｂ１、Ｂ２、Ｃ，烟酸、钙、磷、铁、天门冬素、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等成分 。
【经期吃李子会有影响吗】每１００克李子的可食部分中，含有能量１１７.２～２２１.９千焦，糖８.８克，蛋白质０.７克，脂肪０.２５克，维生素Ａ原（胡萝卜素）１００－－３６０微克，烟酸０.３毫克，钙６毫克以上，磷１２毫克，铁０.３毫克，钾１３０毫克，维生素ｃ２～７毫克，另外含有其他矿物质、多种氨基酸、天门冬素以及纤维素等 。
推荐阅读
- 如何预防产后腰酸背痛
- 泡面吃多了会发胖吗 泡面吃多了有什么危害
- 健身吃培根好吗 健身吃培根会怎么样
- 益生菌饭前吃还是饭后吃,益生菌一般吃多长时间
- 毛桃过敏是因为毛毛吗 为什么吃毛桃过敏
- 煮粥的泡沫能吃吗,为什么煮粥会有泡沫
- 青蛙一天能吃多少只害虫
- 吃四季豆会中毒吗,吃四季豆会长胖吗
- 知了吃什么食物
- 鲸鱼肉能吃吗