王楠，王楠到底是谁 _到底是谁

1 ，王楠到底是谁打乒乓的2000年巴塞罗那奥运会单打冠军

2 ，王楠共得几枚世界冠军几届奥运会冠军“大姐大”王楠，生涯24个世界冠军历史第1 ，她在国乒什么地位？00:00 / 01:0670% 快捷键说明空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽不再出现可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

3 ，王楠老公是干什么2008年9月27日，王楠与商界人才郭斌在山东烟台举行海上婚礼，正式嫁为人妇。据悉，这场婚礼举世瞩目，由当时央视著名体育节目主持人韩乔生主持婚礼，李肇星为王楠和郭斌二人证婚。婚宴采用自助餐午宴形式，婚宴后，新人在渡船甲板上共同放飞600只象征纯洁爱情的白鸽，并写下心愿置于漂流瓶中投向渤海湾湛蓝的海水之中。王楠老公郭斌是干吗的也引发外界关注，据悉王楠老公资产惊人，令人咋舌。郭斌， 1970年出生，山东威海人，是威海房地产大亨。郭斌自幼习武，身手在威海当地数一数二。但同时，郭斌的父亲对他要求非常严格，中学时期，郭斌的成绩在全市都能数得着。可以说，他是少年得志的。20岁前步入社会，风口浪尖上，他学着生存，见了很多世面，也挣到了钱，事业有成。体坛女星嫁入豪门已经不是什么先例，也有很多人称王楠也嫁入了豪门。对于“嫁入豪门”的传言，王楠也进行了回应：“其实大家对这个理解绝对是有错误的，我先生是生意人，但他是一个很小很小的商人，绝对不会说是像大家所说的豪门，我也没有做好做豪门太太的准备” 。虽然王楠否认了“嫁入豪门”的传言，但是王楠老公郭斌身家惊人却是不争的事实，据悉，郭斌曾一掷877.3万元，买下了威海远遥村8507平方米的“海鲜一条街”项目。工程竣工后，郭斌将名头置于王楠名下，作为表达爱意的礼物。此举也被认为是郭斌最震撼的举动——因为并不是每个人都有实力把自己的爱意化作昂贵的“海鲜一条街”送给爱人。王楠曾经说过，一不小心嫁了个有钱人，尽管如此，王楠并不愿依附任何人。多年来，郭斌一直全力地支持王楠的乒乓球事业，而当王楠退役后，他曾希望王楠能做一个全职太太。郭斌曾问过王楠“你希望你将来的生活是怎么样的” ，彼时对未来一片茫然的王楠老实回答说“我不清楚” 。郭斌表示那你就回到家里，做一个全职太太，也很好。尽管老公是一番好意，担心王楠压力太大，希望她能够无后顾之忧地按自己意愿去做自己喜欢做的事情，可是王楠说：“哪怕在我很茫然将来的路怎么走的候，我也没有答应他这一条，不可能” 。【王楠，王楠到底是谁】

4 ，王楠和现役国乒小将陈梦孙颖莎比较谁更厉害很多球迷也一直担心孙颖莎的大赛单打成绩，毕竟陈梦、王曼昱拿到了分量更重的奥运会和世乒赛女单冠军。邱贻可手下有5名弟子，莎莎只是其中之一，而陈梦、王曼昱都是享受了教练“一对一”的训练，那与刘国梁关系甚好的王楠，是否可以出山帮助孙颖莎呢？孙颖莎相持功底不是一、两天能提升，王楠即使出山也至少需要一年左右时间。孙颖莎5连败陈梦、3连败王曼昱，这是一个相持功底和打法的问题。莎莎主要靠前三板抢攻来得分，并不像陈梦、王曼昱、王艺迪那样靠拼相持、拼板数来取胜。一旦她的前三板打不穿对手时，打到6、7板相持环节时，主导进攻的她总是失误偏多的一方。由此，莎莎到目前为止对陈梦、王曼昱仍是连败的局面。1.增加相持环节厚度，处理好发力与凶稳关系。陈梦、王曼昱、王艺迪本身就是相持类型的打法，她们在平时训练时就是非常在意自己相持的稳定性。陈梦是一个很执拗的人，教练给她布置的有发球、正手抢攻等其他训练，但是陈梦为了练好反手相持，她可以一个下午一直练反手，直到自己练满意了，她才去练其他环节。这也是陈梦为什么在丁宁、朱雨玲、刘诗雯三大主力淡出之后，能够在与新生代对阵反手相持中胜出的原因。王曼昱、王艺迪涨球明显，主要是这两个人的反手相持能力也上来了。陈梦与王曼昱对轰反手，还被送了6连败。由此，马琳让陈梦在大满贯新加坡站开始与王曼昱斗台内小球，通过发正手小球，把王曼昱调上来，然后衔接反手快撕“鳗鱼”反手斜线的策略，让王曼昱一直处于前后调动中。相持环节，陈梦相持一、两板反手，就立马快变王曼昱正手直线，对“鳗鱼”再进行左右调动。整个比赛过程让王曼昱几乎无法站定了，把她反手相持的力量打出来，全都是在左扑右防。对陈梦、王曼昱、王艺迪这三个人来说，她们反手相持已经足够厚实了，反而需要改变的是增加前三板发球抢攻套路。莎莎前三板的发球抢攻，已经足够凶狠了，她需要增加的是后几板相持上的厚度。当然，孙颖莎不是没有相持能力，她的反手打外国选手已经足够了，但对上陈梦、王曼昱，她的厚度还是不如这两位队友。这个相持能力不是一天、两天能够提升起来的，就算刘国梁天天给孙颖莎喂球，也是需要时间来积累的。国乒在威海训练时，王楠曾短暂指导过孙颖莎。已经在威海新区有自己“国球舍”的王楠，回归国家队执教孙颖莎不太可能。李隼在采访中曾说：“莎莎现在打球已经够猛了，她需要打得更加技巧化。”其实这里的技巧指的就是，在你反手相持能顶住的情况下，如何处理好凶稳关系，什么时候该稳，什么时候该发力，什么时候该下杀板，而不是一板比一板更狠地去失误。大满贯新加坡站，面对凶狠搏杀的早田希娜，莎莎就没有硬拼，采取了以稳为主，等待早田失误的策略。但是，她打相持、防守更强的陈梦、王曼昱，莎莎把自己全部的火力释放出来，还都难以打穿这两位队友。就是相持环节不占优，必须一直去打出更快的速度、角度来攻击对手，这也是莎莎总是比陈梦、王曼昱失误偏多的原因。孙颖莎对邱贻可的执教效果感到满意，作为三大主力之一，邱贻可应该更侧重莎莎。刘诗雯濒临退役，马琳“一对一”陈梦在全力帮助她冲击大满贯；全运会的比赛本身是地方队教练来负责，然而肖战全运会期间也跑到黑龙江去督战王曼昱。邱贻可手下有王艺迪、蒯曼、孙颖莎三大弟子，这位“小白教练”的任务还是比较重的。1.李隼为王楠张怡宁，曾耽误李晓霞。李隼当年手下有王楠、张怡宁、李晓霞三位球员，老将王楠需要保持状态，甚至要增加新的技改；张怡宁在拿到奥运女单冠军后，李隼也在为她设计增加正手进攻能力，冲击全满贯。对于李晓霞，李隼只是布置训练作业让她自己去完成。当时李晓霞还有些埋怨。对于邱贻可来说，他不可能把全部的精力放在孙颖莎身上。王艺迪世界排名第5 ，在世乒赛、世界杯总决赛击败了日本的伊藤、早田、佐藤瞳，进步非常明显， “大力迪”的训练也不可能放松，因为她现在已经算是跻身主力。蒯曼是二队的翘楚，又是丁宁之后，女队最具实力的左手球员，对于这位“二队孙颖莎” ，邱贻可也不能放任自流。因此，与陈梦、王曼昱“一对一”训练相比，莎莎还是要自己多加努力了。由于孙颖莎在国乒大赛中有混双、女团一号单打、女双的比赛任务，希望刘国梁让邱贻可，还是在指导莎莎上多侧重一点吧。冰冻三尺非一日之功，不管是王楠，还是邱贻可，都需要时间来帮助孙颖莎来提升相持功底。40+大球就是一个相持为王的时代，没有相持功底作支撑，光靠“三板斧”去得分，你始终是相对薄弱的一方。大家支持王楠出山执教孙颖莎吗？欢迎各位留言、探讨，感谢关注！我是骑马寺的少年。很多球迷也一直担心孙颖莎的大赛单打成绩，毕竟陈梦、王曼昱拿到了分量更重的奥运会和世乒赛女单冠军。邱贻可手下有5名弟子，莎莎只是其中之一，而陈梦、王曼昱都是享受了教练“一对一”的训练，那与刘国梁关系甚好的王楠，是否可以出山帮助孙颖莎呢？孙颖莎相持功底不是一、两天能提升，王楠即使出山也至少需要一年左右时间。孙颖莎5连败陈梦、3连败王曼昱，这是一个相持功底和打法的问题。莎莎主要靠前三板抢攻来得分，并不像陈梦、王曼昱、王艺迪那样靠拼相持、拼板数来取胜。一旦她的前三板打不穿对手时，打到6、7板相持环节时，主导进攻的她总是失误偏多的一方。由此，莎莎到目前为止对陈梦、王曼昱仍是连败的局面。1.增加相持环节厚度，处理好发力与凶稳关系。陈梦、王曼昱、王艺迪本身就是相持类型的打法，她们在平时训练时就是非常在意自己相持的稳定性。陈梦是一个很执拗的人，教练给她布置的有发球、正手抢攻等其他训练，但是陈梦为了练好反手相持，她可以一个下午一直练反手，直到自己练满意了，她才去练其他环节。这也是陈梦为什么在丁宁、朱雨玲、刘诗雯三大主力淡出之后，能够在与新生代对阵反手相持中胜出的原因。王曼昱、王艺迪涨球明显，主要是这两个人的反手相持能力也上来了。陈梦与王曼昱对轰反手，还被送了6连败。由此，马琳让陈梦在大满贯新加坡站开始与王曼昱斗台内小球，通过发正手小球，把王曼昱调上来，然后衔接反手快撕“鳗鱼”反手斜线的策略，让王曼昱一直处于前后调动中。相持环节，陈梦相持一、两板反手，就立马快变王曼昱正手直线，对“鳗鱼”再进行左右调动。整个比赛过程让王曼昱几乎无法站定了，把她反手相持的力量打出来，全都是在左扑右防。对陈梦、王曼昱、王艺迪这三个人来说，她们反手相持已经足够厚实了，反而需要改变的是增加前三板发球抢攻套路。莎莎前三板的发球抢攻，已经足够凶狠了，她需要增加的是后几板相持上的厚度。当然，孙颖莎不是没有相持能力，她的反手打外国选手已经足够了，但对上陈梦、王曼昱，她的厚度还是不如这两位队友。这个相持能力不是一天、两天能够提升起来的，就算刘国梁天天给孙颖莎喂球，也是需要时间来积累的。国乒在威海训练时，王楠曾短暂指导过孙颖莎。已经在威海新区有自己“国球舍”的王楠，回归国家队执教孙颖莎不太可能。李隼在采访中曾说：“莎莎现在打球已经够猛了，她需要打得更加技巧化。”其实这里的技巧指的就是，在你反手相持能顶住的情况下，如何处理好凶稳关系，什么时候该稳，什么时候该发力，什么时候该下杀板，而不是一板比一板更狠地去失误。大满贯新加坡站，面对凶狠搏杀的早田希娜，莎莎就没有硬拼，采取了以稳为主，等待早田失误的策略。但是，她打相持、防守更强的陈梦、王曼昱，莎莎把自己全部的火力释放出来，还都难以打穿这两位队友。就是相持环节不占优，必须一直去打出更快的速度、角度来攻击对手，这也是莎莎总是比陈梦、王曼昱失误偏多的原因。孙颖莎对邱贻可的执教效果感到满意，作为三大主力之一，邱贻可应该更侧重莎莎。刘诗雯濒临退役，马琳“一对一”陈梦在全力帮助她冲击大满贯；全运会的比赛本身是地方队教练来负责，然而肖战全运会期间也跑到黑龙江去督战王曼昱。邱贻可手下有王艺迪、蒯曼、孙颖莎三大弟子，这位“小白教练”的任务还是比较重的。1.李隼为王楠张怡宁，曾耽误李晓霞。李隼当年手下有王楠、张怡宁、李晓霞三位球员，老将王楠需要保持状态，甚至要增加新的技改；张怡宁在拿到奥运女单冠军后，李隼也在为她设计增加正手进攻能力，冲击全满贯。对于李晓霞，李隼只是布置训练作业让她自己去完成。当时李晓霞还有些埋怨。对于邱贻可来说，他不可能把全部的精力放在孙颖莎身上。王艺迪世界排名第5 ，在世乒赛、世界杯总决赛击败了日本的伊藤、早田、佐藤瞳，进步非常明显， “大力迪”的训练也不可能放松，因为她现在已经算是跻身主力。蒯曼是二队的翘楚，又是丁宁之后，女队最具实力的左手球员，对于这位“二队孙颖莎” ，邱贻可也不能放任自流。因此，与陈梦、王曼昱“一对一”训练相比，莎莎还是要自己多加努力了。由于孙颖莎在国乒大赛中有混双、女团一号单打、女双的比赛任务，希望刘国梁让邱贻可，还是在指导莎莎上多侧重一点吧。冰冻三尺非一日之功，不管是王楠，还是邱贻可，都需要时间来帮助孙颖莎来提升相持功底。40+大球就是一个相持为王的时代，没有相持功底作支撑，光靠“三板斧”去得分，你始终是相对薄弱的一方。大家支持王楠出山执教孙颖莎吗？欢迎各位留言、探讨，感谢关注！我是骑马寺的少年。感谢邀请！很多球迷也非常愿意把之前的“大魔王” ，与现役球员相比较。这是一个比较有意思的话题，但王楠、陈梦、孙颖莎职业生涯没有交集，没有交过手，很难判定谁更厉害。下面，我们仅从乒乓球的技术发展，以及以上三人的打法特点来做一个分析：王楠对战后辈，陈梦类似于李晓霞，孙颖莎近似于郭跃。王楠在2008年北京奥运会后退役， 2007年陈梦刚刚进入国家队，而孙颖莎2017年进入国家一队。以上3人属于三代球员了，王楠之后还与陈梦、孙颖莎间隔了李晓霞、郭跃、丁宁、刘诗雯这一代球员。如果说比较谁更厉害，只能是选择与王楠时代接近的，与陈梦、孙颖莎两人打法近似的球员来比较，看看王楠对阵这种打法的胜负几率。1.陈梦与李晓霞同为力量派，孙颖莎与郭跃都是正手突出。王楠与李晓霞、郭跃的交手也完全是在她28、29岁即将退役的时期了。仅以王楠退役前一年2007年的交手看，初出茅庐的李晓霞当年与王楠交手4次，取得3胜1负的战绩。而郭跃在平常队内训练中，靠近台速度及正手的穿透力经常能够赢王楠。但大赛中郭跃的表现不及老将王楠稳定，因此直到王楠退役，还是她与张怡宁“两大魔王”之争， 2008年北京奥运会正是老将王楠在把郭跃挡在了决赛门外。王楠自己说过：“如果2000年悉尼奥运会女单夺冠后退役，我跟张怡宁都不算是一拨的运动员。”由于王楠在职业生涯最后的一、两年与力量型的李晓霞、速度型的郭跃交手，老将王楠失利的情况还是比较多，基本上是处于下风。但随着女子技术男性化的发展，现在的陈梦、孙颖莎击球的力量、质量和速度，都可以媲美男二队选手。因此，王楠对陈梦、孙颖莎也是下风球。三位球员的个人巅峰期都不同，王楠在2000年战胜了当时被誉为最具男子化技术的李菊，夺得了奥运会女单冠军；李菊进攻凶狠，但王楠防守稳健、韧劲十足，左手撕右手球员正手大斜线的节奏掌握得非常好，把“左撇子”的技战术打到了极致，这也是她能够成为“大魔王” ，拿到24个世界冠军的重要因素。陈梦目前基本上到了自己的巅峰期，而孙颖莎仍处于上升期。如果重回38mm的小球时代，王楠在巅峰期打陈梦、孙颖莎就如同打李晓霞、郭跃一样，获胜的几率还是比较大；如果是现在的40+塑料球，王楠基本上跟陈梦、孙颖莎没法打。王楠是陈梦、孙颖莎楷模，整个职业生涯的挫折、成败都可以后辈成长的营养。王楠的职业生涯并不是一帆风顺的，从悉尼女单夺冠，到雅典奥运被“克星”李佳薇横扫出局，再到后来釜山亚运会连丢2分造成中国队失利。王楠经历的起伏、成败都是陈梦、孙颖莎应该去学习的。1.“大魔王”心态非同一般，对陈梦莎莎等后辈关爱有佳。体育运动拼到最后拼不是技术，而是境界和心态。技术可以练到天下无敌，没有对手，那种技术上的训练实际上还是浅层次的。王楠实际上在整个职业生涯的末期，对李晓霞、郭跃、刘诗雯，包括张怡宁交手都处下风。但她能够坚持下来，这是非常令人敬佩的。我在采访中看到王楠说过一句话：“对运动员来说，我们怕什么？不是怕失利，怕输球，是怕放弃！”这种成长中的感悟、经历，才是最终能铸就成“大魔王”的一种心境。陈梦、莎莎职业生涯还没有遇到王楠当年的那些挫折，相比较起来还是比较平顺。但真正遇到困难时，王楠确实为陈梦、孙颖莎的楷模。釜山兵败后，当时王楠完全不想打球，团体赛中连丢2分，在这之前是不可能。用王楠自己的话说：“当时我再走进赛场都有一种恐惧感。”后来，把教练更换为乔红， 2008年北京奥运会前， 29岁的王楠还战胜了张怡宁再次拿到世界杯的单打冠军。技术可以练习，但经历、挫折这些财富并不是靠练习能得到的，陈梦和莎莎还是要学习王楠走出困境的这种境界、能力吧。在技术的先进性王楠不如陈梦、孙颖莎，甚至也不如当时的李晓霞、郭跃等后辈，但她靠节奏、战术、经验仍能够在退役之前，与这些小师妹们缠斗在一起，北京奥运会30岁的年龄还拿到了单打亚军，确实是难能可贵。大家觉得巅峰期的王楠，能打得过陈梦、孙颖莎吗？欢迎各位留言、探讨，感谢关注！我是骑马寺的少年。5 ，奥运冠军王楠年龄王楠， 1978年10月23日出生，今年38岁。王楠拿了4个奥运冠军6 ，王楠有多强为何曾被称为中国女乒的大魔王世界冠军谁的数量最多？目前马龙有25个。在马龙达到这个纪录之前，王楠有24个世界冠军，并且保持这个纪录11年。王楠在1998年亚运会上首次亮相。她第一次参加比赛，赢得女单、女双、女团、混双，奠定了她领军人物的地位。王楠到底有多厉害？拼图杯复制品的唯一拥有者， 24个世界冠军王楠的巅峰时期在1999年到2004年之间。这五年间，王楠开创了自己的时代。她在世界乒乓球锦标赛上连续获得三次女子单打冠军，是巨人杯复制品的唯一所有者，并在悉尼奥运会上获得冠军，实现了大满贯。王楠在1999年、2001年和2003年世界乒乓球锦标赛、1997年、1998年、2003年和2007年世界杯和2000年悉尼奥运会上赢得了八次单打冠军。在世界乒乓球锦标赛的历史上， 1959年是一个分界点。1959年以前，每年举办一次，匈牙利的梅·登詹(May Denjan)连续五次夺冠，匈牙利的法卡斯(farkas)连续三次夺冠，罗马尼亚的罗齐亚诺-安德斯坦(Rozianu-Anderstam)连续六次夺冠，令人惊叹。1959年后，每两年举行一次。ITTF规定，在世界乒乓球锦标赛上连续获得三次冠军的人将永远拥有重复的奖杯。比如庄泽东和马龙男单三连冠，两人都有圣布莱德杯的重复奖杯，女单只有王楠有重复奖杯。和王楠成绩最接近的是邓亚萍和叮咛，她们都在世乒赛上获得过三次女单冠军，可惜不是连续三次。邓亚萍在1991年、1995年和1997年赢得了世界乒乓球锦标赛冠军。1993年，他输给了洪钧，错过了半决赛。叮咛获得了2011年、2015年和2017年的世乒赛冠军，并在2013年世乒赛半决赛中输给了李。王楠称霸乒坛期间，张怡宁成长迅速。1999年和2003年，世乒赛决赛遇到王楠，两次获得亚军。2004年雅典奥运会张怡宁夺冠，正式取代王楠的领先地位，世界女子乒乓球进入“张怡宁时代” 。王楠在2004年奥运会上输给了李佳玮，无缘半决赛。他在2008年北京奥运会半决赛中击败郭跃，以2-4不敌张怡宁，获得银牌，并宣布退役。王楠为中国队赢得了无数荣誉，她在赛场上灿烂的笑容已经深深地反映在球迷的心中。没错：邓亚萍之后是王楠，创纪录的24冠。7 ，王楠是哪里人辽宁省中国辽宁省抚顺市人辽宁抚顺辽宁辽宁省抚顺市人8 ，世界上叫王楠这个名子的有多少大概可以以万为单位天天都有人叫多了去了不起很多兵乓球运动员9 ，王楠是中国的哪里人中国辽宁人。姓名：王楠性别：女英文名：出生年月：1978.10.23 身高：162cm 体重：59kg 国籍：中国籍贯：辽宁中国地球人 o(∩_∩)o10 ，王楠是哪里人啊我认为是辽宁省抚顺市人，哈哈，他是我的偶像！太简单了。应该辽宁省抚顺市人辽宁吧辽宁省抚顺市人 zd辽宁抚顺人11 ，什么是乒乓球的正反交乒乓球的正反胶，指的是根据不同的材质区分的正胶和反胶。1.正胶正胶，也叫短颗粒胶皮，特点是弹性好、速度快、击球稳、不吃转，适合近台快攻，尤其是左推右攻型打法，是直板快攻型选手最常用的胶皮类型之一，过去庄则栋、李富荣、江嘉良、谢赛克等一大批世界冠军都采用正胶海绵直拍。当今世界冠军刘国梁也是采用这种类型胶皮。如果你觉得自己手腕动作灵活，而大臂和腰腹力量不够，那最好正面选择以速度制胜的正胶球拍。目前国际市场上还有一种介于短颗粒与长颗粒之间的一种中颗粒胶皮，有不旋攻击的奇特效果，对手攻来的强烈抽球或下旋球，这种胶皮压根儿就不怕，回过去都是不旋球，而且飘忽，让对手使不上劲。它被人称作“魔性胶皮” 。2.反胶反胶的特点是击球旋转力强、击球稳定、易控制，适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法。由于击球稳定，控制球好，因此也是初学者首选的类型。对于专业选手而言，又有多种不同性能的反胶海绵拍供选择，如胶皮粘性强、配套的海绵软而厚，因而有很好的“咬”球及“裹”球特性。反胶海绵胶皮是直、横拍选手目前最常用的胶皮，几乎100%的欧洲选手均采用此种胶皮，亚洲选手也有近80%选手使用。因为这种胶皮比较好地兼顾了速度与旋转的要求。打反胶的选手都希望胶皮有高裹力，即胶皮面要粘，这样才能有高的摩擦系数。除了专业运动员有条件打比赛即换胶皮外，业余爱好者恐怕就没有这个条件了，所以要懂得保护胶皮的粘性。最简单的办法是每次练习以后，用软泡沫海绵沾清水清洗干净，市面上也有专用的清洁剂出售，使用效果会更好。清洁后用聚脂薄膜复盖上，这样既可防尘又可防氧化。●正胶也叫短颗粒胶皮，特点是弹性好、速度快、击球稳、不吃转，适合近台快攻，尤其是左推右攻型打法，是直板快攻型选手最常用的胶皮类型之一，过去庄则栋、李富荣、江嘉良、谢赛克等一大批世界冠军都采用正胶海绵直拍。当今世界冠军刘国梁也是采用这种类型胶皮。如果你觉得自己手腕动作灵活，而大臂和腰腹力量不够，那最好正面选择以速度制胜的正胶球拍。目前国际市场上还有一种介于短颗粒与长颗粒之间的一种中颗粒胶皮，有不旋攻击的奇特效果，对手攻来的强烈抽球或下旋球，这种胶皮压根儿就不怕，回过去都是不旋球，而且飘忽，让对手使不上劲。它被人称作“魔性胶皮” 。●反胶其特点是击球旋转力强、击球稳定、易控制，适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法。由于击球稳定，控制球好，因此也是初学者首选的类型。对于专业选手而言，又有多种不同性能的反胶海绵拍供选择，如胶皮粘性强、配套的海绵软而厚，因而有很好的“咬”球及“裹”球特性。反胶海绵胶皮是直、横拍选手目前最常用的胶皮，几乎100%的欧洲选手均采用此种胶皮，亚洲选手也有近80%选手使用。因为这种胶皮比较好地兼顾了速度与旋转的要求。目前国际超一流选手中，绝大部份都使用反胶胶皮。如弧圈结合快攻打法的瓦尔德内尔、佩尔森、塞弗、马文革、王楠等，快攻结合弧圈打法的盖亭、王涛、孔令辉、邓亚萍、李菊等，直握拍的马琳、阎森、冯哲等，他们都是清一色的是正面或二面均为反胶胶皮。打反胶的选手都希望胶皮有高裹力，即胶皮面要粘，这样才能有高的摩擦系数。除了专业运动员有条件打比赛即换胶皮外，业余爱好者恐怕就没有这个条件了，所以要懂得保护胶皮的粘性。最简单的办法是每次练习以后，用软泡沫海绵沾清水清洗干净，市面上也有专用的清洁剂出售，使用效果会更好。清洁后用聚脂薄膜复盖上，这样既可防尘又可防氧化。