先吃点面包片 ， 面包到胃里面能帮助吸收一下过多的咖啡 ， 过些时候再喝点牛奶 ， 可以让胃形成一层保护膜 。这样就能解除咖啡的兴奋 。
适量饮用咖啡可以提神 ， 但是饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡 ， 会让人过于兴奋 ， 甚至会造成神经过敏 。所以 ， 尽管咖啡对人体有好处 ， 但也不能多喝 ， 每天以不超过2杯为宜 。
【怎么解除咖啡的兴奋】
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