【苏打水是碳酸饮料吗 哺乳期可以喝苏打水吗】 对于苏打水我们大家应该都喝过， 苏打水是一种很好的很好的饮品， 喝了苏打水可以改善我们人体的酸碱平衡， 但是哺乳期的妈妈是不能喝的， 不然会对宝宝有不利的影响！
苏打水是碳酸饮料吗 1 很多人都将碳酸饮料叫做苏打水 。 苏打水不是碳酸饮料 。 严格意义上苏打水是碳酸氢钠和水的混合物 。 在制作过程中有时候也会加糖， PH一般在7.5左右 。 而碳酸饮料是二氧化碳和水的混合物， 一般都会加糖， 但PH一般小于7， 二氧化碳加水生成的碳酸是酸性的， 比如可乐 。
哺乳期可以喝苏打水吗 2 哺乳期不能喝苏打水 。
苏打水的好处虽然很多， 但是由于哺乳期间， 妈妈喝下去的饮料最后会通过母乳喂养， 间接让宝宝也吸收 。 苏打水具有含有较多的钠， 宝宝摄入过多的话， 对成长发育有不利的影响 。 另外， 苏打水会引起宝宝消化不良， 因此哺乳期最好不要喝苏打水 。
苏打水饮料的作用 3 1.苏打水有利于养胃， 因为苏打弱碱水能中和胃酸 。 如果胃酸分泌较少的话长期饮用苏打水也会造成伤害 。
2.苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状 。
3.苏打水有抗氧化作用， 能预防皮肤老化 。
4.苏打水呈弱碱性 。 但是每天吃的肉类、鱼类， 都是酸性食物， 造成人体内环境也是弱酸性 。 因此， 需要进行酸碱平衡 。
5.天然苏打水可以帮助人体调节血液酸碱性， 溶解、代谢痛风石， 并可抑制尿酸产生 。
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