【羽毛球握力技巧】1、放松
打球之前 ， 整个人的身体要处于放松的状态 ， 处于一个蓄势待发的状态 。最重要的是手腕放松 ， 手指自然也会放松 ， 这样子挥拍才不会动作僵硬 ， 动作才能做到位 。
2、加速挥拍
挥拍动作是一个连贯突然的动作 ， 整个过程是一个加速挥动的过程 ， 要有爆发力 。挥拍越快 ， 对球的击打力度就越大 。
3、闪腕
闪腕是羽毛球动作的精髓 ， 也是发力最关键的一环 。就像是甩鞭子一样 ， 甩出之后 ， 手腕突然停顿 ， 不随着挥拍方向继续挥拍 ， 此时停顿会使球的初速度极快 。
