1、使用系统自带的系统还原 ， 要创建还原点 ， 可设多个还原点供使用；还有一种是用系统工具备份数据 。这两种方法一是占用硬盘空间比较大 ， 二是系统本身瘫痪进不了系统 ， 它就无能力了 ， 更要命的是它对木马病毒清除不了 。正因如此 ， 一般都使用系统恢复软件恢复系统 ， 如一键还原、一键还原精灵等 。
【系统损坏后如何还原】2、用硬件还原系统 ， 如在主板上插入还原卡 ， 只要关机整块硬盘就恢复到还原卡保存时状态 。这种方法被用在网吧和公用电脑上；个人电脑一般不用它 ， 因为关机还原不能保存文件 。
3、用软件还原系统 。有影子系统、雨过天晴、冰点还原精灵等 ， 它们的功能相同有部分差异 。大家最常用的是冰点还原” 。这个软件使用操作简便 ， 它只将装有系C盘中的文件备份到硬盘的最后一个分区 ， 备份文件是源文件的40% 。在中毒或系统瘫痪时 ， 重启电脑即可还原 ， 几分钟就恢复到备份时状态 ， 而其它分区不会有什么变动 。
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