那么 ， 对于狐臭者而言到底应该如何减轻自己的体味呢 ， 难道只能戒荤食素吗？
饮食控制 1 【有狐臭味怎么办 有狐臭怎么处理】 当然不一定要戒荤 ， 但一定要是适量 ， 以免体内出现大量剩余蛋白质；除此之外 ， 洋葱、大蒜、韭菜等味道辛辣 ， 有刺激性气味的食物也应该尽量少吃 ， 这会减轻你的体味 。
注意卫生 2 热天人很容易出汗 ， 这时清洁卫生就显得尤为关键 。 因为人体大汗腺分泌的液体经由体表的细菌分解才会产生狐臭味 ， 保持皮肤的清洁是减轻狐臭的有效做法 。
注意着装 3 人们为了展示自己的身材 ， 往往会选择穿紧身的衣服 ， 这对腋下的毛孔呼吸和汗液的及时排出都有很大的影响 ， 无法排出的汗液闷在衣服中会加重狐臭的情况 。
多喝水 4 每天保证饮水充足 ， 这对我们的肠胃消化有促进作用 ， 加快身体将食物残渣排出体外 ， 这也是减轻我们体味的一种方式 。
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