躯体性压力源、心理性压力源、社会性压力源、社会性压力源 。躯体性压力源是引起生理压力和压力的生理反应的主要原因 。心理性压力源指来自人们头脑中的紧张性信息 。文化性压力源最常见的是文化性迁移 。
压力源包括哪四类压力源也称应激源、紧张源 ， 是任何能够被个体知觉并产生正性或负性压力反应的事件或内外环境的刺激 。
压力源根据影响生活的程度可分为急性压力源和慢性压力源 ， 多种压力源可以引起同一种压力反应 。
压力源根据来源可以分为：生物性压力源、精神性压力源和社会环境性压力源三种 。
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