挽回
如果你选择原谅对方的出轨 ， 那你就需要建设自己的内心世界 ， 学会和自己和对方和解 ， 和过去说再见 ， 用新的内心去勇敢的面对接下来的生活 。如果执着于过去所发生的事情 ， 那么即使在一起继续生活 ， 也是一种煎熬 。既然选择接受 ， 那就将敏感、多疑、没有安全感扔掉 ， 重新的去信任对方 。学会让自己真正的放下 ， 变得独立起来 ， 去爱自己 。当你不再因为一些小事变得情绪化的时候 ， 你平静的内心会给你带来更多的答案 ， 对方不是你生活的全部 ， 你还有家人 ， 朋友 ， 孩子 ， 事业 ， 生活 。
思考这段婚姻对你的意义
婚姻能够长久维持的一个重要的原因是对彼此的需要 ， 当对方的需求得不到满足时 ， 或者轻而易举的可以从别人那里得到 ， 那么就会出现第三者 。如果对方希望你能够贤惠顾家 ， 那么我们就变成对方想要的样子 ， 开始做家务 ， 做饭 。将更多的时间投入家庭中 。记住这个时候不能因为对方没有回应就选择放弃 ， 只有长久的坚持才能让对方看到自己的真诚和改变 。如果对方嫌弃自己没有魅力 ， 那么我们就学着开始保养自己的皮肤、穿衣的搭配、锻炼自己的身材 。每个人都喜欢美的事物 ， 连我们自己都不喜欢邋遢的自己 ， 何况是一个每天一起生活的人呢 。我们可以通过张莹的婆婆、朋友、社交平台来让对方看到张莹的改变 ， 但不能有过多的目的性语言 。
巧用回忆共振法
无论第三者多么贴心 ， 有一件事情是她永远无法具备的 ， 那就是丰富的回忆 。我们带领委托人做了一次详细地复盘 ， 把他们从相识至今的各种重大的回忆、特殊的时日和地点都做了整理记录 ， 然后指导她在每次对话中 ， 有意识地引导至这些方面 ， 不动声色地持续用回忆告诉他：我们过去很好 ， 那些我们恋爱的日子真的很开心 。回忆共振本质上是一种建立“心锚”的心理学谈话技巧 ， 心锚能够长效地在出现固定动作或者语言场景时 ， 唤醒对方的某种情绪 ， 它是重建内心沟通的非常有效的技术手段 。
用孩子软化男人的心
从上面的描述我们可以看出来 ， 张莹的老公是一个重感情的人 ， 所以我们可以试着用孩子来慢慢软化对方 。在关系比较缓和的时候 ， 我们可以通过发几个孩子的小视频给对方来激起对方做父亲的责任感 ， 没有人会不爱自己的孩子 ， 再坚硬的心看到孩子天真的脸庞时 ， 都会柔软几分 。这里我们教导张莹用温柔的方式 ， 慢慢透露出孩子非常想念爸爸的想法 。通过聊天我们知道老公还是很关心孩子的状况 ， 只是对张莹的负能量还没有完全消除 。我们没有让张莹给对方过多的聊天 ， 尽量克制自己 ， 不让对方发现自己的需求 。只要对方的态度愿意沟通交流 ， 而不是强硬的围绕离婚 ， 那么复合也就指日可待了 。
结语
很多处于长期亲密关系中的伴侣 ， 因为彼此太过于相熟 ， 往往就忘记了伴侣的意义不在于单纯的彼此相伴 ， 更重要的是要有情感上的交流 ， 是生活中互相的依靠 ， 也应该是情感上彼此的支持 。如果一对夫妻之间的关系中 ， 更多的是苛责、怀疑 ， 那么关系的质量和亲密程度就会下降 。发生婚内出轨的几率就会增大 。分居状态怎么挽回老公?我们要做的是从事情的本质出发 ， 学会互相理解 ， 不能一味的冷战 。我知道 ， 懂“心”对你来说很难 ， 但这也就是我们所存在的意义 ， 我们是一群研究“心”的人 ， 所以我们知道 ， 如何能帮你“懂心” 。如果你已决心挽回对方 ， 却不知道如何做 ， 那么可以找到老师 ， 我们可以1v1帮你分析案例教你如何进行下一步操作 。
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