![孕妇能吃口香糖吗 孕妇吃口香糖要注意什么](http://img.yunnanlong.com/221019/153942D04-0.jpg 孕妇吃口香糖要注意什么.png)
孕妇可以吃口香糖 。口香糖能促进口腔分泌唾液 , 起到生津的作用;口香糖中含有一定的糖分 , 它还能增进食欲 。孕妇在吃口香糖时要注意 , 不能吃劣质、高糖分、添加剂非常多的口香糖 , 并且要避免误吞的情况发生 , 以免造成肠胃不适 。
孕妇能吃口香糖吗
孕妇能吃口香糖 。口香糖对怀孕的女性有好处 , 通过咀嚼口香糖可以促进血液循环 , 刺激唾液分泌 , 从而达到提高食欲的作用 。口香糖还有很好的减压效果 , 可以缓解孕妇产前焦虑 , 调节心情 , 同时也具有美颜的功效 。但要注意的是 , 部分口香糖中含有香精 , 孕妇食用前要注意查看 。
【孕妇能吃口香糖吗 孕妇吃口香糖要注意什么】孕妇吃口香糖要注意什么1、孕妇嚼口香糖要适度 , 感到咀嚼肌疲劳或口干时 , 应该停止咀嚼 , 餐后咀嚼时间不超过半个小时 , 过度咀嚼会使咀嚼肌紧张而导致夜磨牙或睡眠不好 。2、口香糖不能代替刷牙 , 口香糖只能清洁牙面和部分牙龈 , 对牙缝里的食物残渣不能有效清除 , 因此每天的刷牙工作也不可怠慢 。
3、口香糖的主要原料是合成或天然橡胶 , 属于不可消化物质 , 不小心咽到肚子里 , 会随着肠胃的运动排出体外 , 一般不会对身体造成危害 , 但孕妇如果出现不适 , 必须及时到医院检查 。
孕妇吃口香糖的坏处1、嚼口香糖会增加唾液分泌 , 长期让口腔处于高代谢状态 , 分泌太多不必要的唾液对身体无益 。如果孕妇在户外嚼口香糖 , 会让胃里灌进很多空气 , 容易引起腹胀 。2、大量嚼食口香糖会损坏牙齿 , 如果是薄荷口味的口香糖 , 经常咀嚼还会损坏口腔黏膜 。
3、口香糖内含色素等添加剂 , 影响准妈妈营养的同时对胎儿也没有任何好处 。4、孕妇过多地吃口香糖 , 吸收的热量就会比较多 , 而且糖分过多反而会诱发牙齿问题 。
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