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肺热吃什么好 肺热适合吃的食物

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肺热吃什么好 肺热适合吃的食物


肺热可以吃雪梨、枇杷、荸荠、柿子、百合、无花果、冬瓜、莲藕 ， 还可以饮用罗汉果茶和枇杷茶 ， 这些食物属于凉性食物 ， 能够去除肺热 ， 消除内火 。其中 ， 雪梨可以生吃 ， 也可以搭配冰糖熬制冰糖雪梨水 ， 帮助改善肺热的症状；同时要注意饮食清淡 ， 避免食物过辣 。
肺热吃什么较好1、百合百合具有非常有效的润肺止咳功效 。百合之所以具有这种功效 ， 是由于其中含有大量的黏液质 ， 这种物质对人体有着非常有效的润燥清热作用 。自古以来 ， 我国中医都将百合用于治疗肺燥或肺热咳嗽等症状 ， 不但效果十分的明显 ， 同时还可以彻底治愈 。
2、无花果无花果能清热、化痰、理气 ， 适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用 。《福建中草药》还记载了当地民间方法 ， 治肺热咳嗽 ， 声音嘶哑 ， 用无花果15克 ， 水煎调冰糖服 。3、鸭肉鸭肉性平 ， 味甘咸 ， 具有滋阴养胃的功效 。用北沙参百合煲鸭肉 ， 有养阴润肺、清热化痰之功 ， 特别适用于肺热阴虚所致咳嗽咯痰、口燥咽干、肺结核咳嗽等 。
【肺热吃什么好 肺热适合吃的食物】4、枇杷中医认为 ， 枇杷具有润肺下气、清热止渴、和胃的功效 ， 在《滇南本草》有“枇杷治咳嗽吐痰”的记载 。因此 ， 枇杷是肺热咳嗽最佳的保健水果 ， 不但能止咳 ， 还能增加食欲 ， 提高人体正气 。5、荸荠荸荠能化痰、清热 ， 对热性咳嗽吐脓痰者尤宜 。每次可用鲜荸荠250克 ， 洗净削去皮 ， 用沸水烫一下 ， 生吃 ， 早晚各1次 ， 连吃3~5天 。

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