但是就是过不去心里那道坎 老公出轨,心里过不去这坎,怎么办( 四 )


陈微老师:所以很多婚其实根本不用离,都是意识种子在起作用,所以就这一点做好了,你已经赢了,后面的再说吧!你做不到第一点,就是不断的反复观察自己的这个意识种子,当它出现不允许的时候,加强对自己的允许,不断的去重复,这就是修行 。
咨询者:呵呵,那我怎么办,等着我自己离婚?强迫自己允许自己幸福,修行,允许自己幸福 。
陈微老师:一开始必须要强迫自己,因为这个跟自己一辈子的幸福有关,能不强迫吗,对不?
咨询者:是的,我觉得是必须,给自己一个暗示,自己必须要幸福 。
陈微老师:要在你的内心种下一个小苗苗,虽然很幼小,但是一定要自己亲手种下去,然后去浇灌,浇灌的过程中会非常的艰难,但是因为有了这个小苗苗你的生活才会有希望,对吗?
咨询者:是的 。
陈微老师:嗯,这就是愿力了,这就是修行的愿力了 。
咨询者:我挣扎了一年多,今天终于明白自己为什么总过不去了,修行 。
陈微老师:随着你不断的去实践、去经历、去呵护,你的小苗苗就会茁壮成长为一颗参天大树,那个时候才是真正的允许了,明白了吗?
咨询者:我幸福几天,就会有担心,害怕,害怕再次背伤害,这时候我怎么办?老师,我经常到这个节点的时候就倒退回来了 。
陈微老师:让你的小苗苗出来啊!这个时候把你内心的小苗苗呼唤出来,那是爱的力量,不要看它小,但是它能保护你,给你爱的力量,去信任它 。
咨询者:是啊!观察自己的意识种子,让内心的小苗苗出来 。
陈微老师:对了,我还有什么没解释清楚的吗?都听懂了吗?
咨询者:非常感动,都能听懂 。
陈微老师:加油好吧,不要怕!有什么一起面对,出轨跟道德没有任何关系,是一个人内心不够成熟的表现而已,需要关注、需要认可、需要价值,如果在婚姻当中我们能保持自我的觉察,婚姻不会出问题,只要没有情变,就不会有第三者,情变就是因为对对方的关注少了、认可少了、对对方的价值观不重视了,嫖娼也一样,都走不出这三个心理活动,道德是因为人们对心理活动的运作不够清晰而套了一个模糊的概念而已,这个世界上本来不应该有出轨 。

但是就是过不去心里那道坎 老公出轨,心里过不去这坎,怎么办


咨询者:需求刺激就是因为这三个心理活动没有被满足吗?
陈微老师:如果人人都能保持自我的觉察,对婚姻的觉察,怎么会有出轨呢?出轨是果啊!因是情变啊!懂了没,没有因,哪里来的果呢?不要一说到出轨就跟杀了人一样,呵呵!没有因,哪里有果,自己不懈怠,怎么会有小三?
咨询者:一开始我们修行,总是为了找方法,简单直接省力的方法,现在越来越发现是个水滴石穿的活,没法偷懒,我这个懈怠的习性无处可逃、我刚刚本来想问老师,懈怠是不是我自己需要?想着要究根问底找根源,其实没必要找,非得强迫自己去破去做 。是不是女人在骨子里自己都不能原谅自己出轨?
陈微老师:不存在原谅,不要用这样的词,又不是什么原则性的过失,又不是杀人放火,出轨而已 。干嘛要用原谅这个词呢?
咨询者:什么才是原则性的过失?
陈微老师:没有一个人是属于你的,属于你的只是一个被概念化的思维,你的孩子都不是你的好不好,你自己都不是你自己的好不好?
咨询者:确实是,自己也不是自己的?
陈微老师:如果说原谅,那岂不是人家卖给你了,对,自己都不是真正意义上属于自己的,没有一个固定的自己存在,这个很深,以后有时间再探讨,所以不要一遇到出轨之类的事情就那个被膨胀的我出来了,结婚而已,又不是卖身 。

推荐阅读