但是就是过不去心里那道坎老公出轨,心里过不去这坎,怎么办( 二 ) _云知道

陈微老师：你现在这样做我来告诉你，你的心理活动，大部分人的无意识会抓紧一件事情，这件事或许会对自己有些利益。比如：可以利用这种事情占主动权；比如，可以利用这些事情让对方觉得自己对不起你；比如，可以利用这些事情让自己有付出的价值感，我说的这些是你潜意识里的活动，也许在你的表层意识里，你可能完全不知道自己为什么死死抓着不放。
咨询者：我知道为什么，我觉得以前自己吃的苦太多了，他不应该做对不起我的事。
陈微老师：你落入了一个误区，这个误区在于你死守在这个事情发生的时间点上了，事情已经发生，至于怎么发生应该与你的生活分开思考，你要紧的是思考后面的生活，而不是死守在这个事情为什么会发生这个结点上，所以这是你的误区之一。

咨询者：“你要紧的是思考后面的生活”这个我也明白该这么做，可是总是纠结于过去，我就是不知道怎么能放下这件事情。
陈微老师：过去你和他共同付出，同甘共苦，这个符合你的价值观。
咨询者：我们深谈过，他说不是想抛弃家庭，就是没有抵挡住年轻女性的诱惑。
陈微老师：对，他没有说谎，他还是诚实的。
咨询者：不是家庭不温暖，是寻求了刺激，家里都很好，就是寻求刺激。
陈微老师：对。所以我觉得他还是比较诚恳的，只是，你们之间的问题出在你太笃定了，你的认知里觉得别的男人都会出轨，他不会，因为你跟他同甘共苦过。
咨询者：对，还因为家里都很好，他应该很满足，不仅仅是同甘共苦过，而是一直家里都很和睦，很温暖。
陈微老师：这个认知其实是不符合事物客观规律的，我们的世界没有什么是不变的，而且最容易变的是情，稳定也会生变，不稳定也会生变，变是唯一不变的。站在人性的基础上，你应该首先客观的去明了这个规律，然后，在日常生活的细节上，随时保持对婚姻的客观态度，没有笃定的东西，比如，你们情深意厚，但不表示你们把对方的细节都装在自己的心里，否则就不会有7年之痒之说了，婚姻最怕倚老卖老，婚姻最怕想当然，婚姻最怕自以为是，我想也许你们混合打拼的激情过去了。

咨询者：是，否则也不会很长时间发现不了，可是我现在才明白这个道理。
陈微老师：一切趋于安稳了，懈怠也会不由自主的出来，一切就会进入一种惯性的模式中，然后逐渐的自以为是，理所当然的东西都会出来了。
咨询者：他也说，也是感觉生活太平淡了。
陈微老师：这就是情变，一开始不会有第三者，一定是情变在先，然后才会出现第三者，这个观点你同意吗？
咨询者：恩，认同，没有了爱情，只剩下一点点亲情。
陈微老师：所以，我说你落入了历史的结点是个错误你能明白吗？过去的，过去了，情变开始了，第三者出现了，其实关键原因是懈怠了，既然如此，你就应该彻底明白你将来的日子应该怎么过了，这件事的发生是再好不过的启发了，不是吗？让你透过这个事情去发现自己的懈怠，自以为是和一厢情愿的笃定。
咨询者：我能明白要去怎么做，可是我过不去心里的那道坎，我觉得对他没有爱了，经常恨他，我有时候很讨厌他。
陈微老师：如果你道理上什么都明白，但是却不能放下历史，一直纠结在过去付出的历史结点上，那么，就是我上面所说的，是你自己的内在不需要幸福，你需要痛苦，你踩到狗屎却要生气一个月，这就是你为什么紧抓不放的道理。