现代竞技跳水分跳板跳水和跳台跳水 。下面让我们一起来认识跳水运动中的一些基本知识 。
【跳水运动中的基本知识 跳水动作姿势分为几种】 跳台离水面的高度有5米、7.5米和10米3种 。奥运会设男女10米跳台项目 。
跳板离水面的高度有1米和3米两种 。根据参与人数分为单人、双人两种，其中双人跳水只有3米板一种。
跳台跳水根据起跳方向和动作结构分向前、向后、向内、反身、转体和臂立6组 。跳板跳水根据起跳方向和动作结构分向前、向后、向内、反身、转体5组 。
向前跳水
向后跳水
向内跳水
反身跳水
转体跳水
臂立跳水（限跳台跳水）
下面再让我们了解一下一次三米跳台跳水过程中的具体动作吧
走板
起跳
空中姿势可分直体、屈体、抱膝、翻腾兼转体的任意姿势 4种
直体
屈体
抱膝
翻腾
转体
入水
如有不完善请大家补充指正，一起学习 。
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