工作量已经很大了 ， 领导还不断地给你安排工作 ， 你该怎么拒绝呢？在体制内讲拒绝的话一定要过脑子 ， 过心窝子 ， 过嘴皮子 ， 否则拒绝一时爽 ， 穿起小鞋一直“爽” 。
教你一个“三要四不要”的原则 。
“三要”：
【领导最怕硬气的员工 如何拒绝不合理工作量】1.要婉拒 。你一定要讲明客观原因 ， 列举123 。比方说“领导 ， 我跟您汇报一下 ， 我现在手里有一二三四五六七八等等这么多事儿 ， 这些工作都要跟进 ， 您安排的 。我要保证工作质量还要保证工作进度 ， 暂时呢……您刚才说的这个事儿恐怕有点难 ， 这样吧 ， 您帮我看一下这些工作哪些可以往后放一放 ， 哪些可以不做” 。这样婉拒领导既体面也不得罪领导 。
2.要有出路的拒绝 。你可以说“领导 ， 我现在正在完成您安排的什么什么工作 ， 确实不好分心 ， 不然的话我怕两边都干不好 。您看能不能这样……” 。这就叫虽然你拒绝了 ， 但是你给领导提供了其他的解决路径 ， 协助领导把这个事儿安排落定 。
3.要有礼貌的拒绝 。让领导感受到你是在尊重他 ， 拒绝的时候你一定要表现出是不得已而为之 ， 必须诚恳 ， 满怀歉意 。
“四不要”：
1.不要立刻拒绝 ， 更不要打断领导的话 。脸上不要表现出极为不高兴的这种状态 。
2.不要随便拒绝 ， 更不要自己打自己的脸 。你不能上午说我忙的屁股都占不到板凳 ， 事实上领导一转身你在打游戏 ， 在聊天 。
3.不要让别人代替你去拒绝 。你知道他去跟领导怎么说嘛？说不定他在领导面前给你上眼药 ， 你本来确实这个事儿不能干 ， 然后他在领导面前添油加醋把你说的一文不值 。
4.不要在有第三人在场的时候拒绝 。领导他是要面子的 ， 这个你应该要明白 。
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