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生活中，有很多人正在饱受痘痘的困扰，以青少年为主，但也有不少30岁以上的中年人 。如果是脸上长痘，不仅会影响形象美观，而且还对女性化妆造成影响，容易出现卡粉、不服帖的情况 。由此可见，脸上长痘对人的日常生活的影响可真不小 。那么脸上长痘是因为熬夜吗？下面为大家介绍 。
脸上长痘是因为熬夜吗
关于脸上长痘的原因，调查发现有很多人都觉得是熬夜引起的 。确实，熬夜会导致身体内分泌紊乱，从而诱发痘痘 。但是，不一定，其他原因也可能是长痘的关键 。
脸上长痘的其他原因
1.生活压力
在感到厌烦、紧张、不开心时，体内的压力荷尔蒙就会分泌 。肌肤的循环机制也会被打乱，导致免疫力下降 。肌肤对细菌的抵抗力因此变低，引起发炎等症状，从而会引发痘痘 。
2.内分泌紊乱
雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降，导致内分泌失调，激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况 。
3.消化系统出问题
便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统等问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，令脸上出现痘痘 。
4.饮食问题
饮食对于痘痘也有很大的影响，据美国皮肤科医师评估，富含碳水化合物的食物会加重成人痘 。饮食与痘痘最强而有力的证据来自升糖指数，低升糖指数的饮食则能改善成人痘 。摄取高升糖指数食物会引发一连串的反应，最终通过生长激素和性激素而加重痘痘爆发 。
【脸上长痘跟熬夜有关吗 脸上长痘是因为熬夜吗 晚上熬夜和脸上长痘有关系吗】关于脸上长痘是因为熬夜吗就为大家介绍到这里了，此外还介绍了脸上长痘的其他原因，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康 。
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