1 , 我是东华大学学服装设计的大二学生 想在暑假报个打板班 想问下 王建不值 , 如果价钱一样你可以来 , 但是她太贵了 学完你会后悔的 我现在发现了一般 服装学校的老师讲课都这水平 她也一样只是 乱传的 , 还有听课只是草上谈兵 再好的老师也不可能说你听他的课你大版就会很厉害 , 要实践 听课他们讲的都差不多 你听个方式实践 没事多练练 才是最主要的 纯手打给不给分你看着办把
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2 , 广州天河区有什么好的幼儿园 广州天河区黄村艺术幼儿园幼儿园简介黄村艺术幼儿园是广州市一类一级幼儿园、广州市绿色幼儿园 。现坐落在“九运会”主会场的奥林匹克体育中心南端 , 占地面积5600平方米 , 户外活动场地2833平方米 , 绿化面积占69% 。我园设有能满足幼儿成长需要的多种专用活动室(音乐室、电脑室、科学室、美工室、陶艺室、图书室、体育室、舞蹈室等) , 现代化教学设备设施一应俱全 。幼儿园拥有一支富有爱心、素质好、业务精、求实创新的教工队伍 , 本着“以幼儿发展为本”的新理念 , 从幼儿生活经验出发 , 开展融操作、趣味、游戏、思维、生活经验积累为一体的主题教育活动;让幼儿与环境、同伴、教师、家长的互动中建构自己的认知结构 , 在探索、尝试 , 不断发现中获得发展 。使幼儿在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的经验 , 并学会学习、学会做人 。
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3 , 北京科技大学通信专业考研专业课考哪些课 081000信息与通信工程001组:①101思想政治理论②201英语一③301数学一④820通信原理081000信息与通信工程002组:①111单独考试思想政治理论②240单独考试英语③610单独考试数学④820通信原理注:按一级学科招生 , 下设二个二级学科:081001通信与信息系统;081002信号与信息处理 。土木、冶金、材料、信息学院与冶金工程研究院招收单考的专业及机械学院动力工程及工程热物理专业共招收单考考生17人左右 。_ 01移动通信 周贤伟 陈月云 黄旗明_ 02下一代网络技术 周贤伟 姚 林_ 03多媒体通信与信号处理 杨 扬 刘 丽_ 04通信网安全技术 周贤伟 刘 涛_ 05移动互联网 周贤伟 刘蕴络_ 06空间通信理论与技术 王建萍 王丽娜_ 07智能通信系统 杨裕亮 杜利平_ 08深空通信技术 周贤伟 王丽娜_ 09移动通信及信息处理 杜利平 周贤伟_ 10现代通信中的信号处理 王建萍 杨裕亮_ 11量子保密通信 王建萍 周贤伟 黄旗明_ 12多媒体信息处理 杨 扬 刘 丽_ 13深空信息网 周贤伟 刘 涛《信号与系统》(第二版) a.v.oppenheim 西安交通大学出版社 2000年/ 《signals and systems》 a.v.oppenheim 电子工业出版社/《数字与模拟通信系统》 leon w.couch,ii 电子工业出版社/《digital and analog communication systems》(第六版) leon w.couch,ii 科学出版社【王建萍,我是东华大学学服装设计的大二学生 想在暑假报个打板班 想问下 王建】
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4 , 太原市事业单位岗位聘用情况审核备案表如何填写 按以下格式填写:山西省事业单位岗位聘用情况审核备案表单位名称(盖章):郭家堡乡中心校填报日期:2011.10.24第 1 页序号姓名出生年月文化程度参加工作时间现任领导或管理职务原聘任专业技术职务及聘任时间原聘任工人技术等级及聘任时间现聘用岗位及等级聘用期限聘用合同编号备注附表四山西省事业单位岗位聘用情况审核备案表单位名称(盖章):郭家堡乡中心校填报日期:2011.10.24214成树枝1953.11大专1975.03小学高级2003.01小高九级退休2008.12215任玉梅1953.03大专1971.03小学高级2001.01小高九级退休2008.04216安乐园1951.05大专1976.02小学高级2005.01小高九级退休2011.06217闫继英1955.06大专1980.03小学高级2004.12小高十级退休2010.07218袁爱珍1955.10大专1972.03小学高级2008.12小高十级退休2010.11219苗彩香1951.07大专1972.02小学一级1993.10小一十一级退休2006.08220王建萍1951.10大专1980.03小学一级2001.10小一十一级退休2006.11221施爱花1952.01大专1980.03小学一级2001.10小一十一级退休2007.02222张青云1952.05中师1970.12小学一级1993.10小一十一级退休2007.06223郑润英1952.06中师1968.04小学一级1993.10小一十一级退休2007.07224许柱寿1948.11中师1975.02小学一级1993.10小一十一级退休2008.12225李玉清1953.11中师1973.10小学一级1988.08小一十一级退休2008.12226钱秀玉1955.08大专1978.09小学一级1993.10小一十一级退休2010.09227武海红1955.12中师1974.08小学一级1988.08小一十一级退休2011.09228苏巧兰1956.08中师1975.01小学一级1993.10小一十一级退休2011.07第 2 页序号姓名出生年月文化程度参加工作时间现任领导或管理职务原聘任专业技术职务及聘任时间原聘任工人技术等级及聘任时间现聘用岗位及等级聘用期限聘用合同编号备注附表四山西省事业单位岗位聘用情况审核备案表单位名称(盖章):郭家堡乡中心校填报日期:2011.10.24229李瑞芳1976.10本科1997.09中学二级1998.09小一十一级退休2011.08230左翠萍1952.09中师1976.08小学一级1988.08小一十一级退休2007.102、经批准管理人员兼任专业技术职务的 , “现聘用岗位及等级”栏填所聘主体岗位 , 并在备注中填上所兼任职务 。说明:1、首次进行岗位聘用后 , 今后凡因岗位调整进行聘用合同变更的 , 仍填制本表 , 报组织部、人事部门备案:第 3 页5 , 本人姓王名雷老婆叫权聪哲给女儿取名字 王姝雷莎杰 雷嘉平 雷铭心 雷梦嘉 雷秀融 雷让岚 雷露晴 雷佳瑜 雷蔚晨 雷欣言 雷建语 雷美雯 雷俊蓉 雷晗初 雷金兰 雷铿明 雷宇宁 雷娇丹 雷麒茹 雷金君 雷红怡 雷华婷 雷新彤 雷瑞森 雷立艳 雷麟然 雷裔淳 雷子清 雷佚玥 雷晓英 雷琢雯 雷萌菡 雷桂冉 雷佳念 雷欣涵 雷卓语 雷正君 雷梓培 雷仔默 雷宗霞 雷杉琪 雷静波 雷舒芊 雷彦淼 雷艳兰 雷靖敏 雷庆榕 雷海策 雷金娟 雷春凝 雷笠清 雷晋彩 雷路珍 雷一芳 雷惠瑞 雷晓淇 雷泽琴 雷海翔 雷玉涵 雷澄铭 雷子春 雷雨利 雷孟然 雷一铭 雷懿七 雷怡逵 雷子博 雷翔涵 雷艺馨 雷薇彤 雷萧仪 雷连博 雷婷琳 雷罗雯 雷敬香 雷千蒂 雷洪燕 雷君铖 雷佳颖 雷竞怡 雷慕琳 雷雅萱 雷婧逸 雷怡珂 雷天樯 雷洛鸣 雷凡君 雷芷凤 雷爱红 雷晓玲 雷成穗 雷晟香 雷子畅 雷彦桃 雷兰真 雷瑞驹 雷隽岩 雷思寒 雷薷程 雷梅霖 雷陆然 雷俊熙 雷基承 雷天玲 雷心单 雷颖丽 雷悦娟 雷翠蕊 雷会文 雷隽含 雷红辉 雷铖馨 雷伟丽 雷致清 雷守欣 雷思彩 雷莹菡 雷慧涛 雷艳隽 雷雯霭 雷译银 雷亚萌 雷韵欣 雷宸瑕 雷淑芳 雷珂滔 雷嘉霖 雷梦明 雷淑凰 雷茹傲 雷祖文 雷雅红 雷薇陶 雷金仟 雷俊伟 雷宇怡 雷敬艺 雷爱凡 雷萌同 雷力辉 雷培姗 雷京杰 雷婧漩 雷晓燕 雷晓坤 雷雨菲 雷欣花 雷艺文 雷泓玲 雷冰滢 雷千原 雷育云 雷惠真 雷筱敏 雷静轩 雷露艳 雷一红 雷谷华 雷梓羽 雷婉冬 雷彦末 雷忆莹 雷蔼意 雷欣彤 雷文赵 雷金玮 雷凌垚 雷昱怡 雷荣梅 雷昱汇 雷晓平 雷健霞 雷一宸 雷会惠 雷辛颖 雷淑华 雷秀薇 雷慧文 雷妍宇 雷素梓 雷庆晰 雷唯然 雷嘉楠 雷嘉希 雷水辰 雷思惠 雷艳坤 雷珠婷 雷优辰 雷泓贻 雷缜丽 雷凤羽 雷小逸 雷睿儿 雷傲尘 雷雪莹 雷丹曦 雷卓秀 雷春晴 雷小鸣 艾琳(寓意: 像美玉一样气质高贵 , 美丽大方 。)妙涵(寓意: 拥有聪明的智慧与博大的胸怀 。)曼柔(有婀娜多姿 , 性情温柔之意 。)瑾萱(寓意: 拥有萱草的芬芳 , 玉一样的高贵与典雅 。)梦婷(取自`雨婷思梦`寓意: 雨中的婷 , 在憧憬着美好的未来 。)雪茹(寓意: 拥有美丽的容颜与如雪的肌肤 。)海玲(寓意: 大海的精灵 。)佳瑶(有美丽大方 , 逍遥快乐之意 。)梦琪(寓意: 平安吉祥 , 拥有美好的未来 。)雅楠(有幽雅大方 , 意志坚强之意 。)瑞欣(寓意: 吉祥如意 , 快乐安康 。)6 , 怎样才能睡个好觉啊总是会在半夜突然醒来烦 人的一生当中 , 最起码有三分之一的时间都是在睡眠中度过的 。睡眠质量好坏 , 与健康息息相关 , 然而从临床调查显示 , 有不少人患有睡眠障碍或和睡眠有关的疾病 , 成人中约有三成患有不同程度的失眠 。“睡不好觉 。这句话我们经常可以听到 , 越来越多的人把睡眠看成一件痛苦的事 。”郑州市第二人民医院中医科主任王建萍说 , 失眠成为越来越普遍的问题 , 有的人一出现睡眠问题 , 就擅自吃安眠药来解决问题 , 实际上安眠药所带来的睡眠并不能代替真正的自然睡眠 , 药物会缩短深睡眠 , 而且产生毒副作用 。其实 , 很多情况下只要指导患者进行科学睡眠 , 就可以有效调节睡眠 。另外 , 专家还说 , 现在市面上有很多打着治疗失眠、调节睡眠旗号的保健品 , 其中个别对人体并无好处 。有的保健品长期吃导致神经紊乱等疾病 , 所以这类的相关产品也要慎用 。“现在来看病的很多人都有相同的担心 , 他们大多很重视睡觉 , 睡前做好多准备 , 睡眠时间也严格按照标准来 , 但从效果看来 , 越是担心 , 睡眠质量越差 。”郑州人民医院专家说 。在这些人中 , 很多并不是病理性的失眠 , 而是偶发的 , 主要由于竞争的加剧导致压力增大、精神负担加重 , 又或者因为生物钟紊乱所致 。因此 , 专家建议这样的失眠者 , 可采用其他方法改善睡眠 。“那些由于压力所致的失眠 , 可以尝试着放松心情 , 如果做不到 , 就求助医生 , 让心理医生对焦虑、抑郁的情绪进行舒解 。如果是因为生物钟紊乱的失眠 , 就应该及时调整自己的生物钟 , 根据自己的生活习惯 , 形成固定的入睡时间和睡眠长度 , 睡眠质量的好坏 , 以睡醒后精神状态良好为标准 , 而不是一味追求8小时睡眠时间 。”晚报采访人员 董亚飞 通讯员 陈燕 杨粤关键词什么是失眠?失眠是睡眠疾病的一个方面 , 是指睡眠本身发生的问题 。失眠最主要的症状是睡眠不足 , 伴有许多不适症状及精神表现 , 如头晕目眩、心悸气短、体倦乏力、不思饮食、终日警惕、胆怯恐惧、急躁易怒、胸肋胀满、恶心口苦、腰酸腿软、注意力不集中、健忘、工作与学习效率下降等 。一般来说 , 失眠就是到了睡觉时间 , 自己也很想睡觉 , 但躺在床上又很难入睡(超过30分钟不能入睡者即为很难入睡) , 即使勉强入睡 , 也容易惊醒或反复憋醒 , 几乎每次醒来的时间超过30分钟 , 也就是说不能维持良好的睡眠 , 每日睡眠时间在6小时以下 , 多梦或做噩梦 , 其质和量都不令人满意 。如果有以上表现 , 而且在每天早晨起床后觉得身体疲乏、头脑不清醒、头疼、头晕等 , 并持续时间较长 , 一般超过三周以上 , 对生活和工作产生负面影响 , 在临床上可以诊断为慢性失眠 。相关链接饮食疗法改善睡眠其实除了药物和心理调节等方法外 , 平时的一些饮食对调节睡眠同样有效 。1.糖水:对烦躁发怒而入睡困难者 , 可饮一杯糖水促进睡眠 。2.牛奶:牛奶中有大量的色氨酸 , 具有抑制大脑兴奋作用 , 因此睡前饮用一杯牛奶可起到使人安眠的作用 。3.小米:小米中含大量的色氨酸 , 具有健脾和胃、安眠作用 。食法为小米煮成粥 , 睡前食用 。4.鲜藕:鲜藕具有清热养血、消除烦躁作用 , 可治疗血虚失眠 。一般食法为取鲜藕 , 用小火煨烂 , 切片后加适量蜂蜜 , 可随时食用 。5.葵花子:葵花子具有平肝养血、降低血压和胆固醇的作用 , 睡前嗑一把葵花子 , 也有很好的安眠功效 。6.莲子:莲子有补心益脾、安神养血的功效 。每晚睡前服用糖水煮莲子 , 会有很好的睡眠作用 。7.大枣:大枣味甘 , 具有良好的安神功效 , 每晚睡前取大枣6~10粒 , 加水适量煮熟食用 , 有助睡眠 。8.蜂蜜:取少量蜂蜜 , 用水冲调 , 睡前饮用有静心安神、消除烦躁功效 。9.莴苣:有安神镇静作用 , 最适宜神经衰弱患者食用 , 睡前使用时 , 将莴苣连皮切片煮熟喝汤 , 可诱导睡眠 。7 , 怎么才能保存良好的睡眠 人的一生当中 , 最起码有三分之一的时间都是在睡眠中度过的 。睡眠质量好坏 , 与健康息息相关 , 然而从临床调查显示 , 有不少人患有睡眠障碍或和睡眠有关的疾病 , 成人中约有三成患有不同程度的失眠 。“睡不好觉 。这句话我们经常可以听到 , 越来越多的人把睡眠看成一件痛苦的事 。”郑州市第二人民医院中医科主任王建萍说 , 失眠成为越来越普遍的问题 , 有的人一出现睡眠问题 , 就擅自吃安眠药来解决问题 , 实际上安眠药所带来的睡眠并不能代替真正的自然睡眠 , 药物会缩短深睡眠 , 而且产生毒副作用 。其实 , 很多情况下只要指导患者进行科学睡眠 , 就可以有效调节睡眠 。另外 , 专家还说 , 现在市面上有很多打着治疗失眠、调节睡眠旗号的保健品 , 其中个别对人体并无好处 。有的保健品长期吃导致神经紊乱等疾病 , 所以这类的相关产品也要慎用 。“现在来看病的很多人都有相同的担心 , 他们大多很重视睡觉 , 睡前做好多准备 , 睡眠时间也严格按照标准来 , 但从效果看来 , 越是担心 , 睡眠质量越差 。”郑州人民医院专家说 。在这些人中 , 很多并不是病理性的失眠 , 而是偶发的 , 主要由于竞争的加剧导致压力增大、精神负担加重 , 又或者因为生物钟紊乱所致 。因此 , 专家建议这样的失眠者 , 可采用其他方法改善睡眠 。“那些由于压力所致的失眠 , 可以尝试着放松心情 , 如果做不到 , 就求助医生 , 让心理医生对焦虑、抑郁的情绪进行舒解 。如果是因为生物钟紊乱的失眠 , 就应该及时调整自己的生物钟 , 根据自己的生活习惯 , 形成固定的入睡时间和睡眠长度 , 睡眠质量的好坏 , 以睡醒后精神状态良好为标准 , 而不是一味追求8小时睡眠时间 。”晚报采访人员 董亚飞 通讯员 陈燕 杨粤关键词什么是失眠?失眠是睡眠疾病的一个方面 , 是指睡眠本身发生的问题 。失眠最主要的症状是睡眠不足 , 伴有许多不适症状及精神表现 , 如头晕目眩、心悸气短、体倦乏力、不思饮食、终日警惕、胆怯恐惧、急躁易怒、胸肋胀满、恶心口苦、腰酸腿软、注意力不集中、健忘、工作与学习效率下降等 。一般来说 , 失眠就是到了睡觉时间 , 自己也很想睡觉 , 但躺在床上又很难入睡(超过30分钟不能入睡者即为很难入睡) , 即使勉强入睡 , 也容易惊醒或反复憋醒 , 几乎每次醒来的时间超过30分钟 , 也就是说不能维持良好的睡眠 , 每日睡眠时间在6小时以下 , 多梦或做噩梦 , 其质和量都不令人满意 。如果有以上表现 , 而且在每天早晨起床后觉得身体疲乏、头脑不清醒、头疼、头晕等 , 并持续时间较长 , 一般超过三周以上 , 对生活和工作产生负面影响 , 在临床上可以诊断为慢性失眠 。相关链接饮食疗法改善睡眠其实除了药物和心理调节等方法外 , 平时的一些饮食对调节睡眠同样有效 。1.糖水:对烦躁发怒而入睡困难者 , 可饮一杯糖水促进睡眠 。2.牛奶:牛奶中有大量的色氨酸 , 具有抑制大脑兴奋作用 , 因此睡前饮用一杯牛奶可起到使人安眠的作用 。3.小米:小米中含大量的色氨酸 , 具有健脾和胃、安眠作用 。食法为小米煮成粥 , 睡前食用 。4.鲜藕:鲜藕具有清热养血、消除烦躁作用 , 可治疗血虚失眠 。一般食法为取鲜藕 , 用小火煨烂 , 切片后加适量蜂蜜 , 可随时食用 。5.葵花子:葵花子具有平肝养血、降低血压和胆固醇的作用 , 睡前嗑一把葵花子 , 也有很好的安眠功效 。6.莲子:莲子有补心益脾、安神养血的功效 。每晚睡前服用糖水煮莲子 , 会有很好的睡眠作用 。7.大枣:大枣味甘 , 具有良好的安神功效 , 每晚睡前取大枣6~10粒 , 加水适量煮熟食用 , 有助睡眠 。8.蜂蜜:取少量蜂蜜 , 用水冲调 , 睡前饮用有静心安神、消除烦躁功效 。9.莴苣:有安神镇静作用 , 最适宜神经衰弱患者食用 , 睡前使用时 , 将莴苣连皮切片煮熟喝汤 , 可诱导睡眠 。
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