炒牛肉怎么做


炒牛肉怎么做


用料:牛肉300、姜片2片、葱1颗、尖椒1个、蒜3瓣、生抽1勺、老抽1/2勺、料酒1勺、盐2克、细砂糖2克、蚝油1勺、玉米淀粉1勺、豆瓣酱1勺、花椒20粒、植物油适量 。
步骤:
1、牛肉洗净切均匀的薄片 。
2、放入碗内,加生抽 。
3、姜切丝 , 蒜切片 。
4、葱白斜刀切段 , 尖椒切圈备用 。
5、不粘锅加多一点油,小火炸香花椒 , 将花椒丢弃不要 。
【炒牛肉怎么做】6、下入腌制好的牛肉,快速划散,炒至变色即可盛出 。
7、锅留底油,炒香葱段蒜片 。
8、下入一匙豆瓣酱 , 翻炒均匀 。
9、下入葱段姜丝,翻炒几下 。
10、在加入炒熟的牛肉 , 快速翻拌均匀即可出锅 。
11、一份美味的小炒牛肉就做好了 。
12、成品图 。
炒牛肉想做的又嫩又好吃可以参考以下步骤:
1.逆着牛肉纹理给牛肉切片 。
2.用调料已经蛋清淀粉等腌制牛肉 。
3.将配菜简单炒一下 。
4.将牛肉放进烧好热油的锅中快速翻炒,变色后盛出 。
1.想要牛肉煮出来入口即化,那么就要在切的时候下功夫 。在切牛肉时,要逆着牛肉的纹理来切片,将牛肉的粗纤维都切断 。
2.用酱油、料酒、食用油以及蛋清和淀粉腌制牛肉,一定要充分抓拌均匀 , 让牛肉呈现出粘稠状态即可 。如果时间充裕 , 可以腌制一到两个小时,这样煮出来的牛肉不仅更嫩也更加入味 。
3.趁牛肉腌制的空隙,简单处理一下和牛肉一起炒的配菜,例如酸菜、葱段和辣椒等 。
4.炒牛肉中最重要也是最难的一步,就是把握好火候和时间 。首先将锅烧热,多放点油,等油温升高后倒入牛肉,快速翻炒,看到牛肉开始有变色的趋向,那就要将配菜倒入锅中,然后一边翻炒一遍观察牛肉,等牛肉均匀变色就说明熟了,可以盛出来了,这个时间一般不会太久,需要我们仔细观察把握 。
适用最好的人群
牛肉含有丰富的蛋白质 , 氨基酸组成比猪肉更接近人体需要 , 能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜 。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品 。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用 。
中式菜肴
孜然牛肉,青椒牛肉,干拌牛肉,拌麻辣牛肉,白切牛肉,炝肉丝莴笋,牛肉冻,凉拌牛肉片,热牛肉拌双丝,川味红牛肉丝,嫩炒牛肉片,银丝牛肉 , 菜远牛肉,香草红汁牛肉,滑蛋炒牛肉,西红柿牛肉汤,土豆烧牛肉,萝卜炖牛肉 , 酱牛肉,百合牛肉,干锅带皮牛肉,腰果炒牛肉,生拌牛肉丝 , 清炖牛肉 , 水煮牛肉 , 红烧牛肉 , 焦溜牛肉段,张飞牛肉 , 西湖牛肉羹 , 潮汕牛肉丸 , 水爆牛肚 , 淮南牛肉汤,肥肠牛肉 , 灯影牛肉 , 烤牛肉,孜然牛肉,蚝油牛肉,白灼牛肉,牛杂汤,卤牛肉 , 卤牛杂 [1]。
西式菜肴
牛肉串,牛肉卷,威灵顿牛排,尖椒牛肉条,日式牛肉,咖哩牛肉,牛柳熏肉卷 , 绿椒牛柳卷 , 椒牛肉卷,红酒烩牛舌,小牛排,墨西哥牛肉,黑椒牛排,菲力牛排,火腿牛仔肠,迷你汉堡,牛尾汤,铁板牛扒,牛排,沙朗牛排,牛肋骨,瑞士牛排,西冷配青椒汁,黑椒牛柳粒,冬阴功牛尾,丁骨牛排,法式胡萝卜炖牛肉 。

推荐阅读