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葡萄的营养非常的高，当然不是什么时候都能够吃葡萄的，就像女性来月经的时候，要注意的东西非常的多，如果这个时候吃葡萄很多女性担心自己的身体出现什么问题 。那么月经期间能吃葡萄吗？下面为大家介绍 。
月经期间能吃葡萄吗
能吃 。从中医的角度说，葡萄可以补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色 。
女性在月经期间容易气血不足，所以食用葡萄可以补气补血，让气色看起来更好 。但要注意不宜过量，并且用温水清洗葡萄 。
同时，葡萄和阿司匹林相比，其能更好地阻止血栓形成，降低人体内胆固醇的数值，有效地预防心脑血管疾病的发生 。此外，葡萄还可以保护肾脏，强筋健骨，促进消化等，所以才会获得“水果皇后”的美称 。
葡萄的功效与作用
1、葡萄糖
葡萄中的糖易被人体吸收 。葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快被人体吸收，特别是当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解 。
2、聚合苯酚
葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用 。
3、白藜芦醇
葡萄中含有一种叫白藜芦醇的化合物质，可以防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞扩散，有较强的防癌抗癌功能 。
4、原花青素
葡萄籽中有一种很强的抗氧化、抗衰老的物质称为原花青素，它的功效比维生素C、维生素E高数十倍 。
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