一、关于体检三高
高血糖并不是一种疾病的诊断 ， 只是一种监测结果的判定，所以当自己检测到高血糖时，需要及时在医生指导下吃一些药物治疗 。此外高血糖包括了糖尿病前期以及糖尿病 。需要注意的是，高血脂是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，比如说冠心病胰腺炎，所以当体检有高血脂时，就必须要通过饮食调整来达到降低血脂，严重的话也需要配合医生的指导进行药物治疗 。其实大部分的高血脂与饮食有很大的关系，所以自己血脂比较高的话，建议调整饮食，可以清淡饮食三个月，这样能够使血脂得到明显的降低 。
二、有三高的注意事项
如果自己体检后发现有三高的情况 ， 小编建议不要吃冷饮 ， 也不要喝酒，因为冷饮会刺激肠胃使血管收缩 ， 从而导致高血压的情况加重 ， 严重的话还会导致血管出血 。此外喝酒会使心率增快从而升高血压 ， 而且容易诱发动脉硬化 。不要吃油炸食品，因为油炸食品含有大量的脂肪容易引起血脂增高，加重高血脂的情况 。
最后，建议有三高的人适当运动，这样能够加速脂质代谢，从而降低危险 。要多喝果蔬汁，对于身体是非常有益的 。
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