一、平板脚的好处
平板脚没有什么好处，一般扁平足由于脚弓是坍塌的 ， 因此非常容易造成脚底筋膜炎的状况，这类状况建议平常要挑选适合的靴子，例如挑选休闲鞋鞋底子，更合乎人脚掌的生理结构 ， 对扁平足能够 具有一个支撑点实际效果，降低脚底筋膜炎的产生 。
二、平板脚的坏处
平板足又叫偏平足也就是脚没有脚底，有的虽然有脚底，但在站起时脚底就塌了下来 。在年幼时因为畸型不太比较严重，病症不太突显，不容易被爸爸妈妈发觉，而病人自己都没有觉得到独特不适感 ， 通常在参军入伍、升学常规体检时或脚部产生疼痛才被医生检查出去，那样对医治而言早已晚了一些 。
平板足的产生
平板足一部分是先天的 ， 一部分是人体并未生长发育彻底的少年儿童和青少年，因营养成分歇息不够，站起时间太久 ， 负重过多和迫不得已高跟鞋以导致脚部肌腱和肌肉产生漫性肌肉劳损缺失延展性及延展性，而导致了足弓塌陷 。迫不得已让宝宝训练站起和走动也易导致 。素无锻练、人体肥胖症、休重忽然提升者，通常也可产生 。
观察和检查平板足并不困难，用简单的方法即可辨别 。首先看一看足心有无凹陷，如足心无凹陷即可提示有平板足的征象 。有的平板足足心也有一定凹陷，可以让赤脚站立在板登上或单足轮流站立在板凳上，从足内侧观察，正常者足心不接触凳面 ， 如果足心紧贴凳面可辨明有平板足征象 。另外也可同时观察一下足跟 ， 正常的足跟是和小腿形成一条直线，如果足跟底部外翻，更为明确有平板足征象 。
以上内容参考：百度百科-平板脚
平板足，也就是脚没有脚心，有的虽有脚心，但在站立时脚心就塌了下去 。在幼小时由于畸形不太严重，症状不太突出，不易被父母发现，而患者本人也没有感觉到特殊不适，往往在参军、考学体检时或足部发生疼痛才被医生检查出来，这样对治疗来说已经晚了一些 。
人类的脚具有着纵、横两弓 ， 统称为足弓 。足弓是由足骨、韧带和肌肉所组成 。足骨的结构很复杂，有大小、长短、形态不一的跟骨、矩骨、舟骨、楔骨、骰骨和跖骨，大部分是上宽下窄 ， 组合在一起，形似拱桥状 。足弓靠韧带、肌肉所巩固和维持，这一种巧妙的结构使它能够在人体最低层承担着全身重量，并象d簧一样缓冲震荡和有力地蹬离地面进行运动 。一但足弓遭到破坏就会大大的降低了它的功能，因而就会产生走不长、跑不快和跳不高 。由于足弓的破坏使身体的负重力线有所改变，严重者还会发生踝、膝、髋和腰部酸痛 。所以在参军、调生和参加工作时受到一些专业的限制 。
平板足一部分是先天性的，一部分是身体尚未发育完全的儿童和少年，因营养休息不足 ， 站立时间过久，负重过多和过早地穿高跟鞋以致使足部韧带和肌肉发生慢性劳损丧失d性及韧性，而造成了足弓塌陷 。过早地让婴儿练习站立和行走也易造成 。素无锻炼、身体肥胖、体重突然增加者，往往也可发生 。
观察和检查平板足并不困难，用简单的方法即可辩别 。首先看一看足心有无凹陷，如足心无凹陷即可提示有平板足的征象 。有的平板足足心也有一定凹陷 ， 可以让赤脚站立在板登上或单足轮流站立在板凳上，从足内侧观察，正常者足心不接触凳面，如果足心紧贴凳面可辩明有平板足征象 。另外也可同时观察一下足跟，正常的足跟是和小腿形成一条直线 ， 如果足跟底部外翻，更为明确有平板足征象 。
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