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参加自助餐时应遵循的礼仪如下：
1、吃饭最忌讳两手一起忙活 ， 取食物也忌讳两手一起拿吃拿喝 。正确做法：只用左手取拿食物，留出右手随时握手 。食物和饮料不要急于一次拿 ， 除非餐厅提供的餐盘是有一个凹槽专门放餐杯的，否则不能图省事，将饮料杯或酒杯放在餐盘上 ， 非常容易打翻 。
2、每次少?。?取多次，取餐忌讳一大盘子狠劲地装，不能把它全承包了，显得自己欲壑难填 。正确做法：多次少取是自助餐现场的最基本的礼数 。尽可能每次都淡定的取适量食物 ， 取多了吃不完浪费也会被人笑话 。
另外，冷食、热菜、甜品、水果，不要混为一盘，不仅影响味道，也影响摆盘美观度，同时会人一种粗犷不讲究的印象 。冷食是冷食，热食是热食，各自独立成盘，吃完了，再起身去拿下一盘 。
3、自助餐也讲究菜序
吃的时候，按照什么顺序吃必须先予以明确 。不仅要吃饱、吃爽而且要吃得合理 ， 不要一上来就胡吃海塞，该吃的没吃到，反倒影响就餐效果 。
正确做法：取食物的顺序应该按照西餐上菜顺序来：沙拉－汤－主菜－甜品，一道一道取，不要着急 。不要继续拿用过的脏盘子再去取食，吃完一盘，放在桌上，去取下一盘，服务员会主动拿走，不必自己做 。只需要把刀叉并行摆放与盘子正中，示意已经不需要这盘了即可 。
优点：
1、是它可以免排座次 。正规的自助餐 ， 往往不固定用餐者的座次 ， 甚至不为其提供座椅 。这样一来，既可免除座次排列之劳，而且还可以便于用餐者自由地进行交际 。
【参加自助餐时应遵循哪些礼仪?】2、是它可以节省费用 。因为自助餐多以冷食为主 ， 不提正餐 ， 不上高档的菜肴、酒水，故可大大地节约主办者的开支，并避免了浪费 。
3、是它可以各取所需 。参加自助餐时，用餐者碰上自己偏爱的菜肴 。只管自行取用就是了，完全不必担心他人会为此而嘲笑自己 。
4、是它可以招待多人 。每逢需要为众多的人士提供饮食时，自助餐不失为一种首选 。它不仅可用以款待数量较多的来宾，而且还可以较好地处理众口难调的问题 。
1、吃自助餐时需注意的礼仪，主要是指以就餐者的身份参加自助餐时，所需要具体遵循的礼仪规范 。
2、要排队取菜 。在享用自助餐时，就餐者需要自己照顾自己，但这并不意味着他可以因此而不择手段 。实际上，在就餐取菜时，由于用餐者往往成群结队而来，大家都必须自觉地维持公共秩序 。轮到自己取菜时，应用公用的餐具将食物装入自己的食盘之内，然后应迅速离去 。
3、要循序取菜 。在自助餐上，如果想要吃饱吃好，那么在具体取用菜肴时，就一定要首先了解合理的取菜顺序，然后循序渐进 。按照常识，参加一般的自助餐时，取菜时的先后顺序应当是：冷菜、汤、热菜、点心、甜品和水果 。因此在取菜前，最好先在全场转上一圈，了解一下情况，然后再去取菜 。
4、要量力而行 。在根据个人的口味选取食物时，必须量力而行 。切勿为了吃得过瘾，而将食物狂取一通，结果导致食物浪费 。
5、要多次取菜 。在自助餐上遵守“少取”原则的同时，还必须遵守“多次”的原则 。
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