厨房可选用的灯包括：一、嵌入式灯，数量在6~8个左右，一般安装在操作台的上方；二、防潮灯，厨房会经常有水蒸气，比较容易受潮，选用防潮灯，避免出现安全隐患；三、防油灯，在烹饪时会产生油污，灯具需要具有防油污性；四、照明灯，在选用照明灯时，要选用亮色而且柔和的，提升亮度 。
1、嵌入式灯
因为厨房比较多功能化，为了保证厨房内具有较高的明亮度，可以选择在操作台的上方天花板内镶嵌一些射灯，数量才6~8个左右就可以了，这样灯照的就比较全面，无论怎样操作，都有充足的光线照射进来，不会导致操作失误，也不会伤害到自己，不会让自己切到手等 。
2、防潮灯
因为厨房要用水，而且平时在厨房蒸东西的时候，会产生很多的水蒸气，水蒸气的朝向是往上的，所以在厨房的天花板上尽量安装防潮灯，如果灯没有防潮性，进入了太多的水汽，会导致灯具爆炸，从而造成很大的安全事故 。选用防潮性的灯可以避免事故发生，而且在平时使用过程中，建议随时用干布来进行擦拭，在擦拭过程中，最好将电源断掉，防止触电，这样可以延长防潮灯的使用寿命 。
3、防油灯
厨房是烹饪的地方，平时肯定要与油来打交道，在做饭的过程中会有很多的油污迸溅出来，所以在挑选厨房的灯具时，最好要有防油污性，这样避免长时间做饭产生的油烟沾染在灯上，让灯具形成了一层油膜，影响了灯具的照明效果 。在平时使用过程中，对于防油污灯，还是要进行定期的清洁工作，用帕子轻轻擦拭表面，来保持它的照明度 。
4、照明灯
【厨房一般用什么灯】在选择厨房的照明灯时，颜色最好选亮一点的，而且比较柔和的可以提升整个厨房的氛围，让烟火气息更加的浓郁，同时让整个家居空间比较的温馨，有一些厨房和餐厅是连在一起的，亮丽的颜色可以促进使用者的食欲，增添用餐氛围，而且家里用餐成员较多，还可以活跃气氛，如果家里用餐人数较少，也不会显得孤独 。
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