益暖中华，和绚春风绿神州大地 _春风

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1，和绚春风绿神州大地
2，益暖中华究竟是什么
3，董洁版精武陈真主题曲歌词
4，益暖中华是啥
5，益窝蜂中华土蜂蜜有什么功效
6，葛润渴是什么
7，薏仁米赤小豆黑米红米山药稀饭有何功效
8，身上害冷腰酸痛怎么回事
9，身体忽冷忽热怎么办

1，和绚春风绿神州大地无私丽日红宇宙长天皎皎秋月照华夏苍穹。温柔朝阳暖炎黄子孙香气四溢地沟油遍家家户户硕果金秋五湖四海。

2，益暖中华究竟是什么“益暖中华”——谷歌杯中国大学生公益创意大赛是由谷歌（Google）发起，通过征集公益创意、资助获奖项目的形式，以促进社会公益事业发展、倡导大学生积极投身社会公益为目的的比赛。大赛将以大学生为主体，参赛形式为在线提交创意方案及暑期执行入选方案，项目创意可以涉及教育、贫困、环境、残障、医疗卫生、妇女儿童、文化、社会道德等众多领域。通过对所提交的公益创意的评选、优化、引导和资助，共同实现创意改善社会，公益温暖中国的主旨。

3，董洁版精武陈真主题曲歌词主题曲——大号是中华孩子这是你的家庭院高雅古朴益显出风貌大号是中华孩子这是你的家红砖碧瓦祖先鲜血干砖瓦上汗滴用作栽花枯了树干再生花肩过重担再上吧黄炎传万代为家邦为了你血中那份特质世代留下谁敢进住你的家孩子赶走他不计他鼠摸狗盗要似你祖先尽一心为了这国土把鲜血洒【益暖中华，和绚春风绿神州大地】

4，益暖中华是啥“益暖中华”——谷歌杯中国大学生公益创意大赛是由谷歌（Google）发起，通过征集公益创意、资助获奖项目的形式，以促进社会公益事业发展、倡导大学生积极投身社会公益为目的的比赛。大赛将以大学生为主体，参赛形式为在线提交创意方案及暑期执行入选方案，项目创意可以涉及教育、贫困、环境、残障、医疗卫生、妇女儿童、文化、社会道德等众多领域。通过对所提交的公益创意的评选、优化、引导和资助，共同实现创意改善社会，公益温暖中国的主旨。5，益窝蜂中华土蜂蜜有什么功效益窝蜂中华土蜂蜜是非常优质的蜂蜜，有以下功能：1.延年益寿。2.促进儿童生长发育，防止营养不良。3.美容养颜、润肤、防皱去斑。4.促进消化吸收，增加食欲。5.抗菌作用，增强免疫力。6.调节心血管系统功能7.护肝作用：对慢性肝炎有调作用。8.催眠作用：对失眠多梦有效9.通便作用：清热解毒。10.消除疲劳，增强体力。11.清热解毒，解便秘，通肠润胃搜一下：益窝蜂中华土蜂蜜有什么功效？6，葛润渴是什么葛润渴学名葫芦巴葫芦巴，本地称“香豆子”，一年生豆科碟形花属植物的种子。它不仅是一种蔬菜，也是一种药材，在河西走廊大面积种植。很久以前，欧美国家的研究人员就注意到一种令人费解的现象：广泛种植葫芦巴并将其作为蔬菜食用的中东国家及地中海沿岸国家（如西班牙等）的人民中，糖尿病发病率极低。推测这一现象肯定与中东、地中海国家人民经常食用某种食物有关。后经调查研究发现：中东和地中海沿岸国家人民常年食用葫芦巴类蔬菜，这正是预防患糖尿病的最佳天然食物。葫芦巴这一降糖、减肥的神奇作用引起美国等这些肥胖成灾的国家强烈兴趣。自从20世纪90年代末，西方研究人员发现葫芦巴的减肥、降糖作用后，葫芦巴已迅速成为一种新型畅销保健食品原料。葫芦巴在美国已被批准作为一种天然的糖尿病辅佐用降糖保健产品（膳食补充剂），目前不少美国消费者无论是否患有糖尿病，均经常使用葫芦巴粉作为控制血糖升高的保健食品。据中药专家考证：葫芦巴作为一种药材在唐朝已进入我国的药房。据李时珍编撰的《本草纲目》一书中记载：葫芦巴，苦，温，入肾、膀胱二经，功用为补肾阳，祛寒湿、治寒病即腹胁胀满，治冷气疝窿、寒湿脚气，益在肾，暖丹田。作为一种药材在中国至少已使用了上千年之久，但令人遗憾的是迄今为止，葫芦巴降糖保健新用途在我国尚未得到开发。西北师范大学生命科学院的专家教授们，近年来通过研究已经拥有了在葫芦巴中提取治疗糖尿病成分的生物技术，我公司与西北师范大学生命科学院建立了长期合作关系，对其产品进行保健品、中药饮片等系列开发，为我国治疗糖尿病做出贡献。水降糖食疗的一种新的概念要么是人名，要么是英文的谐音7，薏仁米赤小豆黑米红米山药稀饭有何功效薏仁米、赤小豆、山药健脾胃；薏米赤小豆杏仁茯苓健脾祛湿，红入心，故赤小豆可补心。《日华子本草》曰“赤豆粉，治烦，解清毒，排脓，补血脉”；薏仁性凉味甘淡，入脾、肺、肾经，利水消水肿、健脾清热，其祛湿效果主要是补脾气，脾主运化，故祛湿同时要健脾。黑米性平味甘，入脾、胃经，故其健身暖胃；黑入肾，故黑米养肾，肾水生肝木，肝主目肝藏血，故黑米可明目活血。黑米不易煮烂，故需先浸泡半天再煮，营养素方能溶出，有肠胃炎、病后及消化不良慎食黑米。红米主治活血化瘀、饮食积滞、健脾消食，脾阴不足及无食积瘀滞者慎用。小麦,红米,黑米,山药,淮山,糯米可以一起煮食，营养丰富，对胃也很好的。小麦,红米,黑米,山药,淮山,糯米的功效与作用：小麦：养心安神。红米：清除自由基、延缓衰老、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。黑米：益气补肾、健脾开胃、补肝明目、养精固涩，对慢性病人及幼儿有滋补作用。山药、准山：补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。糯米：温暖脾胃，补益中气主要的作用就是去湿，补肾，养脾胃的，这个稀饭很好。黑米的功效与作用现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。1.抗衰老、预防动脉硬化黑米外皮层中含有花青素类色素，这种色素本身具有很强的抗衰老作用。国内外研究表明，米的颜色越深，则表皮色素的抗衰老效果越强，黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。此外，这种色素中还富含黄酮活性物质，是白米的5倍之多，对预防动脉硬化有很大的作用。2.低血糖黑米中含膳食纤维较多，淀粉消化速度比较慢，血糖指数仅有55（白米饭为87），因此，吃黑米不会像吃白米那样造成血糖的剧烈波动。3.控制血压、减少患心脑血管疾病黑米中的钾、镁等矿物质还有利于控制血压、减少患心脑血管疾病的风险，所以，糖尿病人和心血管疾病患者可以把食用黑米作为膳食调养的一部分。山药的功效与作用山药，味甘，性平；归肺、脾、肾经。补脾；养肺；固肾；益精。主脾虚泄泻；食少浮肿；肺虚咳喘；消渴；遗精；带下；肾虚尿频；外用治痈肿；瘰疬。1.健脾益胃助消化有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。2.滋肾益精强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。3.降低血糖有降低血糖的作用。可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。4.延年益寿有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病。取得益志安神，延年益寿的功效。以上几种可以如下搭配：茯苓山药山药莲子肉薏苡仁山药茯苓枸杞子薏苡仁、山药、赤小豆、莲子肉苡仁、赤小豆、莲子肉8，身上害冷腰酸痛怎么回事你说的症状考虑是肾阳虚引起腰痛表现，可以温补肾阳，可以服用金匮肾气丸治疗平时服用一些温补食物。腰酸有多种原因:肾虚、肾炎、慢性的输卵管炎;子宫内膜炎等多种盆腔的妇科炎症都会导致腰酸。有时候来例假也会腰酸,不过也因人而异有无泌尿系统感染?如有的话用抗生素治疗,没有的话建议用中药调理.也有可能是脊椎结核,椎旁脓肿或是上年纪脊椎退行性改变具体去检查才知道还有豆类、牛奶、茶叶、菌类等。酸性食物吃多了会让人感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛,肾虚也会引起腰酸痛。肾虚包括气虚、肾阴虚、肾阳虚等,肾气虚的表现为:体质虚弱、经常头晕眼花、耳鸣耳聋、腰酸腿软、猪肾古有以脏补脏之说,即肾虚者可以吃肾脏以补肾。猪肾俗称猪腰子,对肾虚腰酸痛者最为适宜,无论做菜、煮食或煨汤,均有裨益。《本草权度》中介绍一方:治肾虚腰痛:猪腰子一枚,切片,以椒盐腌去腥水,入杜仲末三钱在内,荷叶包煨食之,酒下。羊骨无论羊脊骨或羊胫骨,皆为理想的补肾气、强筋骨、壮腰膝的滋补食品,对腰酸腿软者尤为适宜。《本草纲目》中曾说:脊骨,补肾虚,通督脉,治腰痛下痢。胫骨,主脾弱,肾虚不能摄精,健腰脚。《饮膳正要》中介绍治虚劳腰膝无力,即用羊骨如常作粥食用。《食医心镜》载:治肾脏虚冷,腰脊转动不得:羊脊骨一具,嫩者捶碎,烂煮,和蒜、宜空腹食之,兼饮酒少许妙。已故中国药科大学叶橘泉教授还介绍:腰椎痛,筋骨痛:羊胫骨炙至焦黄色,研极细末,每次食后以温黄酒送服3~6克,1日2次。栗子能补肾气、壮腰膝、健脾胃,对腰酸痛或腰脚软弱者,宜生食之,且宜少量常吃。《千金·食治》中载:生食之,甚治腰脚不遂。《本草图经》亦云:果中栗最有益,治腰脚宜生食之。明·李时珍还说:治肾虚腰脚无力,以袋盛生栗悬干,每旦吃十余颗,次吃猪肾粥助之,久必强健。叶橘泉教授的经验是:老年肾亏,腰脚无力,每日早晚各吃生栗子l~2枚,细嚼缓咽,久之有效。胡桃性温,味甘,能补肾固精、强壮腰膝,肾虚腰酸疼痛之人,食之颇宜。古代《局方》中的青娥丸,治肾气虚弱,腰痛如折,就是以胡桃肉为主,配以补骨脂、杜仲为丸。《本草纲目》亦云:胡桃治腰脚重痛。下通于肾而腰脚虚痛者宜之。近代名医张锡纯还说过:胡桃,为滋补肝肾,强健筋骨之要药,故善治腰疼腿疼,一切筋骨疼痛。黑芝麻又称巨胜。性平,味甘,能补肝肾。《本草纲目》中认为黑芝麻可治五脏虚损,益气力,坚筋骨,提倡用芝麻和粳米煮粥食用。《寿亲养老新书》中主张用巨胜酒,可以治疗老人风虚痹弱,四肢无力,腰膝疼痛。芡实俗称鸡头果。有固肾、涩精、健脾的作用。《神农本草经》载:主湿痹腰脊膝痛。《本草新编》还说:芡实,其功全在补肾去湿。芡实补中去湿,性又不燥,故能去邪水而补真水。芡实不特益精,且能涩精补肾。所以,对于肾虚腰酸疼痛又兼有风湿者,更为适宜。莲子肉有养心、益肾、补脾的功效。《日华子本草》说它治腰痛。《本草纲目》亦云:莲子交心肾,厚肠胃,固精气,强筋骨,补虚损,利耳目,除寒湿。所以,莲子最适宜肾虚腰痛或兼有寒湿者服食。麻雀肉性温,味甘,能补肾壮阳益精、暖腰膝、缩小便。唐代食医孟诜曾说:其肉十月以后,正月以前食之,续五脏不足气,助阳道,益精髓。《日华子本草》亦载:壮阳益气,暖腰膝。对肾虚腰酸痛患者,宜仿照《养老奉亲书》中介绍的方法:用麻雀5~10只,粳米1~2两,葱白3茎。先将麻雀炒熟,次入酒适量,稍煮,再加米如常法煮粥,欲熟时,入葱白五味等,稍煮,空腹时趁热食用。海参为补肾食品,腰酸疼痛者宜食之。《本草从新》就有记载:补肾益精,壮阳疗痿。《食物宜忌》亦说:海参补肾经,益精髓。中国药科大学叶橘泉教授说它补肾损,理腰脚。《中国医学大辞典》中还介绍治腰痛、梦遗、泄精的海参丸,就是以海参为主,配以羊肾、杜仲、胡桃肉、猪脊髓、鹿角胶、枸杞子等补肾食物与中药研制而成的。淡菜性温,味咸,肾虚腰酸痛者,食之颇宜。《本草拾遗》中早有记载:淡菜主虚羸劳损,……腰痛。《日华子本草》亦云:煮熟食之,能补五脏,益阳事,理腰脚…… 。《食物中药与便方》中也介绍:治头晕腰痛,淡菜用黄酒洗过,和韭菜煮食,有补肾助阳之功。韭菜有温中、行气、散血的功效。《日华于本草》还说它能暖腰膝。《方脉正宗》曾介绍治阳虚肾冷,阳道不振,或腰膝冷疼,用韭菜、胡桃肉同芝麻油炒熟食用,日食之,服一月。马文飞《食物疗法》中还推荐:治闪腰岔气,即扭伤腰痛。用韭菜60克,黄酒60毫升,韭菜煎汁,兑入黄酒服用。9，身体忽冷忽热怎么办壓力太大！沒睡好！多休息就沒事了。你身体很虚多吃点补品你可能不正常...快去看医生吧最好更年期是指妇女一生中性成熟至老年期的一个过渡时期，是妇女由生育期过渡到老年期的一个必经生命阶段。更年期妇女由于生理改变，机体一时不能适应，而出现的一系列综合症状称为更年期综合征。中医则把它归属于“脏躁”范畴。治疗应以补脾肾、调冲任为主，兼以疏肝理情志，节嗜欲，适劳逸，慎起居，以配合治疗。而以养心益脾、补肾润燥为主的饮食治疗，不仅有较好的效果，而且可以强壮体质（男性也有更年期，男性更年期综合征是指男子在一定年龄内，骤然发生的各种反常心理状态，并由此产生的各种各样、轻重不同的临床表现。本病多发于50～60岁的男性，程度的轻重也很不相同，轻者可没有感觉，重者反应较明显。常见的临床表现有：在精神心理方面，注意力不集中，办事缺乏信心，工作能力减弱，记忆力、应变力均较差，处理事情优柔寡断，陷于悲伤、焦虑、猜疑、偏执、烦恼状态中。自觉体力不支，需求更多的休息才能应付日常工作。性功能方面，患者性欲、性反应、性能力持续减弱，性交不应期延长，精液量减少，精子质量下降，有时出现阳痿、早泄。在其它方面，患者还可出现头晕耳鸣、失眠多梦、食欲不振、大便秘结或稀溏，小便短少或清长等多脏腑功能失调的症状。）更年期是妇女一生中必经的阶段，它是指妇女从有生育能力过渡到无生育能力的过程，包括绝经前期、绝经期、绝经后期，统称也叫围绝经期。更年期期间，由于妇女卵巢功能的衰退、激素分泌水平下降，可引起身体和心理的一系列变化，如潮热、出汗、烦躁、睡眠不好、关节疼痛及性欲下降等症，严重者还可引发心血管疾病、萎缩性尿道炎、阴道炎、骨质疏松、骨折、肥胖症及老年性痴呆等病。进入更年期后，短期症状得不到及时治疗就会对身体造成长期影响和损坏。更年期发生的时间一般是45岁到50岁之间。近年来，有许多卵巢功能早衰的妇女的更年期可提前至35岁至40岁,其实，人们走出这个认识的误区也还是近30年来的事情。据介绍，27年前国外的同行们率先建立了一个“绝经学会”，对更年期相关疾病的研究给予了非常的重视。2000年11月，中华医学会妇产科分会成立了绝经学组，这标志着我国也开始对更年期相关疾病开展了深入的研究。据悉，这一研究现已成为世界卫生组织要攻破的重大课题之一。对更年期出现症状的患者进行治疗也是从国外开始的。六七十年代，美国医学专家针对更年期妇女激素水平下降的症状，首先运用激素疗法治疗更年期症状严重的患者，并打出“永葆青春不是梦”的口号，一时间激素成了治疗更年期疾病惟一有效的灵药。但临床实践很快发现，这些服用了激素的妇女，虽然暂时恢复以往的生机和活力，但绒膜癌、子宫内膜癌的发生率比未用激素的妇女高出了4至6倍。在我国，更年期症状严重者主要也是采用激素治疗，同时还配合有中药和保健药品。但那些进口激素的服用剂量大小是根据外国人的代谢水平而定的，适合于国人吗？不得而知，用得对皆大欢喜，否则就有可能引发别的严重疾病。妇产医院更年期门诊的阮燕祥博士曾做过这样一个实验：10位有不同症状的更年期妇女，同时口服同一最小剂量的激素，24小时后监测血药浓度，结果服药者之间的药效竟相差10倍。这说明同一种治疗方法，对有些人来说可能没用，而对另一些人来说就是灵药。所以，更年期治疗非常重要的就是针对个体情况，分别诊治。妇产医院于1999年引进的美国“妇女绝经相关疾病专家诊治系统”及配套设施就具有这样的功效。自使用以来，它已为700多位妇女进行了个体化诊治，这其中包括问诊、体检、妇科检查、阴道B超、血糖、血脂、测定内分泌指标、骨密度、肌肉功能、脂肪含量、基础代谢率及营养测定等。这套专家诊治系统能根据检查结果综合分析被检查者“激素替代疗法”（HRT）的禁忌和慎用症，提出优化选择激素的用药剂量，再加上医生根据临床检查和电脑多个参数的综合论证，即能制定出适合被检查者的个体化用药方案。这无疑是为更年期妇女提高生活质量保驾护航。增加蛋白质类食品在人体所必需的二十多种氨基酸中有8种是人体不能自己合成的，需要在食物中获取，特别是乳品、蛋、瘦肉、鱼类和大豆中获得。这类食物可以有效缓解更年期不适。适量摄取碳水化合物碳水化合物大量存在于米、面、豆类、水果、蔬菜、和植物的根茎内。碳水化合物是提供热量的来源，过剩则转化为脂肪储存起来。补充含维生素类食物维生素存在于乳类、蛋、肉、豆类、水果、粮食、鱼等食物中。由于25%的更年期妇女患有骨质疏松、骨蛋白和骨钙缺失，补充钙类食物非常有必要。乳类含钙最丰富，有极易被吸收利用。养成每日饮用1到2杯奶的习惯对防止更年期骨折很有帮助。养成良好的饮食习惯不要偏食，粗细搭配；避免过饱，尤其是糖类和动物脂肪多了会使身体过胖，加重心脏的负担并发生动脉粥样硬化；按时用餐，忌暴饮暴食，蔬菜和粗粮当中含有较多的纤维素和半纤维素，具有通便、预防痔疮及大肠癌的作用。其实这可能是一个正常的小病，听我解释： 1 正常。很多人都有这个经历，门诊中也多见。2 多是小病。例如有点感冒，有点轻微发热。恰好在上半夜，你会感觉有点冷。于是就多盖些，睡了。到下半夜，感冒病程过了，机体的自然调节起作用，只能通过出汗散热。而这时，你若提前醒，稍减被褥，再喝点水，那就避免了。但可惜，这时人正是睡的香甜时。出汗导致再次感冒，而感冒的发作周期约17（14－20）小时，于是在第二天的上半夜又会发寒，周而复始，你会连续数天如此，直至这个平衡被不经意间打破。3 怎样打破，很简单。你在上半夜发寒时喝点姜汤，促提前发汗，然后睡觉。或者你根本不去管它，过几天能调整过来。4 若连续在10天以上且有加重趋势，甚至下午会发烧脸通红，你就去检查一下，看有无肺结核的可能。5 不要下半夜一出汗就紧张，甚至当成是盗汗。人的机体是个很奇怪的东西，他会有一些反常的表征，但你要读懂和破解它。6 忘了说，遇到发汗怎么应对：⑴可暂时脱衣或减被，⑵迅速用干毛巾或卫生纸擦干汗，顺便按摩一下皮肤。⑶立刻恢复衣被，不可贪凉。当然可酌情减。7 对上段的解释： ⑴是为了让机体快速散热，⑵是防水分挥发带走人体过多热量使着凉，⑶是恢复正常。而机体的神经反射作用可能滞后，不会立即感觉到冷。按摩或搓擦是最好的理疗方式，有助于“命令”皮肤结束扩张（出汗是扩张的最后形式）状态。