1、护球式停球 ， 球员得球后迅速的将球夹在两脚之间并快速的下蹲 ， 打开双臂 ， 翘起自己的屁股 ， 在尽可能夸大身体的范围的同时 ， 使身体的重心落在两脚中间 ， 以至于很好的保护足球 ， 等待队友的接应 ， 或者是寻求突破的机会 。
【守门员停球技巧】2、正面停球 ， 当球运行当自己控制范围的时候 ， 用脚踩住足球 ， 上身前倾 ， 两手打开保持平衡 ， 始终把足球压停在自己身下的中心区 ， 当然 ， 同时也要根据旁边是否有对手抢球来随时调整自己的方向 ， 以着地脚为重心点 ， 不断的拨动足球以改变足球的方向 ， 使得对方不敢轻易的触角 ， 自己恰好可以观察场上的形势变化 ， 以有利于做出下一个动作 。
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