所以 ， 想明白这个道理 ， 赶紧放手 ， 不管他过得好还是不好 ， 都不要再去垃圾堆里把他捡出来 ， 这才是你能够给自己最好的保护 。
在这一点上 ， 我很喜欢《三十而已》中顾佳的处理方法 。她很爱许幻山 ， 甚至愿意为了他放弃自己的很多东西 ， 所以在他背叛自己的时候 ， 顾佳也曾难过到无法自拔过 。
可是顾佳有一点很厉害 ， 那就是没有因为付出而沉溺其中 ， 更没有因为不甘而不愿放手 ， 她用最快的速度让对方滚蛋 ， 也用最短的时间让自己走了出来 。
不得不说 ， 顾佳是个内心强大的女人 ， 她非常懂得自爱 ， 也知道 ， 既然已经没有了可能 ， 那就不值得自己再浪费时间 。
如果你也遭遇了背叛和伤害 ， 却不知道如何让自己快速走出来 ， 那不妨参考一下顾佳的做法 。
她找到了一个让自己咬着牙都想要做好的事情 ， 那就是把茶厂经营好 ， 当这样一个困难但有意义的事业放在她眼前时 ， 就可以最大程度地转移她的注意力 ， 让她通过时间和事业的成就来让伤痛淡化 。
是的 ， 是淡化伤害 ， 而不是忘记伤害 ， 毕竟曾经爱过 ， 毕竟自己先被放弃 ， 怎么可能一下子就忘掉呢 。
很多人不懂得转移注意力 ， 逼着自己忘记 ， 可越是这样做 ， 就越是忘不掉 ， 慢慢地陷入痛苦中 ， 无法自拔 ， 这种做法真的很错误 。
所以 ， 希望每个遭遇了背叛或是感情伤害的女人都能够像顾佳一样聪明和强大 ， 想想自己还有什么事情可以做 ， 不管是事业方面的还是个人提升方面的 ， 总之 ， 找到让自己能够有成就感 ， 并且可以牢牢抓在手里的东西 ， 你就会渐渐忘记那个伤害你的人 。
请相信 ， 只要你努力向前走 ， 就一定能够遇到更好的 ， 可能是更强大的自我 ， 也可能是一个更优秀的另一半 ， 到了那个时候 ， 你还会沉迷于这个烂人吗？答案一定是不会的 。
当然 ， 一个人的那段时间肯定是难熬的 ， 因为想要变得强大 ， 你就必须适应一个人的生活 ， 这样才不用因为害怕孤单而随便找一个人在一起 ， 让自己受到更大的伤害 。
这可能需要你咬牙坚持 ， 但你要相信 ， 这一定用不了太久 ， 而且之后的你一定会感谢这段经历 ， 因为比起不被爱 ， 不懂得好好爱自己才是最可悲的 。
我希望所有女人都能遇到良人 ， 两人三餐四季 ， 但如果暂时没有 ， 也请你一定要学会好好爱自己 ， 因为爱自己才是终生的浪漫 ， 因为爱自己才是保护自己的盔甲 ， 因为爱自己才能让我们变得更强大 ， 不用因为一段感情而迷失和痛苦 。
最后 ， 想送给你一句话 ， 这世上真正能够伤害我们的 ， 只有自己 ， 学会放下 ， 和自己和解 ， 你会活得更幸福 。
我是夕言 ， 专栏作者 ， 人不老心也不老的大龄少女 ， 喜欢写温暖的文字 ， 做感性的节目 ， 已出版《你的余生 ， 与我有关》 ， 如果你有故事 ， 记得来找我 。
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