腋下35.5度体温正常吗 体温偏低怎么恢复正常


腋下35.5度体温正常吗 体温偏低怎么恢复正常


人的体温是衡量一个人身体是否健康的一个标准之一 , 正常人的体温一般都是36-37度 , 过高或过低都是身体机能不正常的表现 。那么 , 腋下35.5度体温正常吗?
腋下35.5度体温正常吗
腋下测体温是最常用、最方便的 , 正常值范围是36℃-37℃ 。体温35.5℃属于低温的状态 , 是不正常的 , 出现这种情况需要考虑:
1.如果体温计放在腋下没有夹紧 , 或者位置没有放对的话 , 就会对真实体温的测量带来影响 。
2.测体温的时间不充足 , 有些人放在腋下很快就拿出来了 , 这就导致体温测量不准确 , 没办法看到真实的体温 。
3.因为身体比较虚弱 , 呈现出虚寒的情况 。或者因为太热的原因大汗淋漓 , 导致身体的温度急速下降 。
体温偏低怎么恢复正常
1.注意保暖 , 多穿御寒的衣服 , 注意防风防水 , 穿保暖的鞋子 , 但是要选择通透性比较好的材质 , 注意皮肤的按摩 , 以免出现冻疮 。
2.补充能量 , 比如说高蛋白高热量的食物 , 高脂肪的食物都需要多增加摄入量 。
【腋下35.5度体温正常吗 体温偏低怎么恢复正常】总结:体温35.5度 , 如果是连续几天以上都是这样的情况 , 排除了外界的因素之后 , 要及时去医院查明体温偏低的原因 , 对症治疗 。如果是身体虚寒导致的体温偏低 , 就要在饮食上调理 , 多吃些补气血的食物 , 这样身体才能慢慢恢复起来 。

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