她的心就是这样一步步凉的，你们的矛盾也是这样慢慢产生的 。
其实，你们并不是不相爱，而是爱的方式出现了问题 。才会将彼此推开 。
但是我觉得，既然爱，多走一步又何妨 。
撕标签，重新立人设我发现当亲密关系出现问题的时候，双方很容易进入到“愤恨阶段” 。
我们已经开始冷静下来，慢慢地发现其实伴侣没有我想象的那么完美，当发现了这个事实之后，很多人就会自动开启“改造伴侣计划” 。
但是被改造的那一方不一定会买账，为什么很多人经常抱怨说，在一起后发现自己的另一半好像变了一个人，不再认真打扮，不再有惊喜和礼物，对你也忽略了很多，一切都很平淡 。
其实，这就是最原始的她，最普通的她，可惜你不一定能完全接受，两个人之间的分歧就会越来越大 。
换到我们今天的文章里是同样的道理，曾经她愿意为了你无限付出，满心欢喜，但是当你没有给到同等付出后，她就会想要改造你，改造失败后，她就会幡然醒悟：你不过是享受被爱的自私鬼，我要停止对你的付出，结束我们的关系 。
所以挽回的第一步，我们必须得撕掉她给你贴上的标签 。
你可以发一条这样的朋友圈，讲一件你身边人的真实故事，比如：“昨天刚子半夜来找我哭，我还嘲笑他一个大老爷们怎么娘儿吧唧的，他说这次真的彻底分手了，不可能回到过去了，我才发现，原来失去一个爱的人会这么歇斯底里 。”
可以给到她两种暗示：①我被朋友的故事所触动，我又想起了你，我的心里一直都放不下这段感情 。②我已经明白了珍惜对方的重要性，不再是你眼里那个只会索取的人，给她树一个新的形象 。
以退为进的合理化，重新定义关系其实就算你们已经分手了，你们之间的爱意也不会凭空消失 。
所以在分手后，对方对你的质疑和愤怒，都是希望再次得到肯定的回答，让你告诉她：“我还是爱着你的，我愿意改变 。”
但是光靠说，她肯定不会信 。
那该怎么办？
答案是，合理化地做出改变 。
举个例子，她说：“我以前那么爱你，是你不珍惜，现在后悔也没有用 。”你就要合理化地告诉她：“我也很爱你，在过去的交往的过程中我也做了很多，以后我也会继续加油 。”表达出你的诚意，就可以结束这次沟通了，因为她的情绪需要一段消化的时间 。
很多来访者在面对对方绝情的态度时，就会手足无措，非常害怕对方就此离开，其实她只是故意用这种方式针对你，也给自己留一分余地，如果你能承受我的情绪，那你确实是爱我的，是值得我再次相信的 。
如果你做了这些，她还是对你的态度很冷淡，你还可以继续以退为进：“我知道过去我给你带来了很大的伤害，导致你现在还是很难过，我十分抱歉，我知道我们不可能在一起了，但是我还是放心不下你，给我一个照顾你的机会，以后我们就当个朋友吧，对彼此都好，你看行吗？”
用这样的话把她对你做的测试直接还击回去，不至于让你的挽回姿态过低，也可以给你们一个更容易相处的身份 。
借助“朋友”身份，拿回主动权“朋友”和“恋人”是有本质区别的，“朋友”可以作为你们成为恋人之前很好的过渡 。推荐阅读
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